女人一生最可怕的，不是年龄变老，而是在婚姻当中放弃自我的提升。人的一生会有很多的惊喜，也有许多意外失去。这个时代，婚姻不是一个女人人生的全部，没有人应该为女人的幸福负责，也没有人应该成为女人永远的依靠。除了自己，谁也不能保证，你永远都被爱着，你也不能保证你会永远爱着谁？
感情的世界里，缘易散，情易变，心易冷。谁都不是谁的谁，女人的一生中有一个优秀的老公可以依靠，但是女人的余生拼的是幸福。不是老公，而是自己拥有的这些底牌。人生靠谁都不如靠自己，靠男人迟早会有失去的时候，只有靠自己，才能保证自己的人生安全。
第一，拥有健康的身心，一个健康的身体，是中年女人不一样的底牌，自古有，人生万物，健康是生命的本钱，有了健康，才能拥有未来。拥有生活的基础。现实当中最悲哀的女人，是把家里的人都照顾的很好，唯独忘记对自己的照顾。一直为家里的大事，小事操心操肺，唯独不操心自己的事情。中年女人要珍惜自己的身体，不要透支自己的健康，尽量保持快乐的源泉。不熬夜，不放纵，让自己的生活质量更好。
第二，作为女人，要学会给自己放假。学会享受生活。有自己的兴趣爱好，锻炼一个健康的好身体，修炼一个人的心态，才能更好的照顾自己的亲人，自己的家。学会爱自己，享受生活。
第三，提高自己生活的能力。有能力的女人，就是有本事让自己独立生活的女人，不要把注意力放在老公身上，很多时候，你需要自己来完成很多的事情，要不断的提升自己，提高自己的能力，面对困难时有自己的应变能力和抵抗风险的能力。在必要的时候，可以独当一面。用你的能力位置撑起一片属于自己的天空。女人无论是顺景还是逆境，都要让自己得到成长。经营好自己，才不能被突如其来的意外生活而打倒。
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