【书名】《被讨厌的勇气》
【作者】岸见一郎，谷贺史健
【分享人】lemon
【阅读日期】2020.12.18
【阅读思考】
分离课题是人际关系的出发点。本章深入讨论一下阿德勒心理学是如何看待整个人际关系，以及我们应该与他人缔结什么样的人际关系。
人际关系的终极目标就是共同体的感觉，就是把他人看做合作伙伴，并能够从中感觉到”自己有位置”的状态。
共同体的感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
在这章里，书上提出拼命寻求认可，反而是自我为中心，一味地在意他人怎么看的生活方式，正是只关心我的自我中心式的生活方式。
他提出来，你不是世界的中心，只是世界地图的中心。
阿德勒心理学说反对一切纵向关系，提倡把所有人际关系都看作是横向关系，在这种意义上说，可以说是阿德勒心理学的基本原理。
正因为把人际关系看成是纵向关系的时候，把对方看的比自己低，所以才会去干涉，才会有表扬或者批评。那我们能做什么呢，阿德勒心理学提出，援助，把这种基于横向关系的援助称之为鼓励。
人越得到别人的表扬，就会越形成自己没有能力的信念。
人害怕面对课题，并不是因为没有能力，阿德勒心理学认为，这不是能力问题，纯粹是缺乏直面课题的勇气，如果是这样的话，要先找受挫的勇气。
有鼓励有勇气，有价值才有勇气。
人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候，才能感觉到自己的价值，主观上能够认为“我能够对他人做出贡献”，这样才能真正的体会到自己的价值。
对存在本身感谢。不将自己的孩子跟任何人比，就把他看成他自己，对他存在心存喜悦与感激，不要按照理想的形象去扣分，而是从零点出发，如果这样的话，就能够对存在本身表示感谢了
【阅读感悟】
关于共同体的感觉，横向关系对存在本身的感谢这些就是本章的主要内容。
与横向关系的角度去切入，我们都是不同而平等的，如果能够与某个人建立起横向关系，也就是建立起真正意义上的平等关系的话，那就是生活方式的重大改变，以此为突破口，所有人际关系都朝着横向发展。
人最快乐的事情其实不是自己获得多少，而是自己帮助和影响了多少人。也是稻盛和夫先生说的，利他。
所有成功的商业模式都有一个非常相似的底层逻辑，就是利他，互惠互利。
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