如果你细心体会，总会有适合自己的解压方式。
比如我，以前只知道自己喜欢花草树木，现在慢慢的发现，只要与花草树木打交道，只要徜徉在大自然中，我的心情就会慢慢变得舒畅。
我喜欢站在湖边，波平如镜的湖面给我安慰。
我喜欢听鸟鸣，让我心静。
喜欢看广阔无垠的、变幻莫测的天空。
摆弄花花草草的过程，让我精神愉悦。揪掉枯枝败叶，仿佛也是在清理心灵的杂草。看到花儿生机蓬勃的生长，内心油然升起一种生命的力量。
所以，我们尽量走进大自然吧，尽可能地与草木花鸟接触感吧，这能使我们身心放松，精神愉悦。
这也许就是许多人喜欢田园生活的原因吧。
介绍一下自己：头条山林c，喜欢写诗歌，散文，朗诵美文。喜欢花花草草，热爱田园生活。用诗意的语言诉说对生命的感悟，我一直在路上……
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本文标题：当你心情不好时，用什么方式解压？
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