1. 囤积知识
我们担心文化修养不够高，买回一摞摞书籍囤在书柜，直到布满灰尘，却没翻看过几页。
我们害怕专业素质不够强，购买一系列业内大咖的课程，从开播到结束，却没完整学过一课。
我们恐惧人际关系不够好，搜集一篇篇提升情商的科普文章，囤到收藏夹，却再也没打开过。
我们焦虑金钱财富不够多，潜入一个个财商学习群观摩，囤积资讯无数，却没吃透一个项目。
头脑与心分离，是我们这代人的通病。
头脑中无数的欲望、过多的思考与无尽的焦虑，促使我们努力储备各种知识。
还美其名曰：“书到用时方恨少，此刻不备怎得了？”
然而，出于恐惧和匮乏而储备知识，是最消耗能量的事情。
即使你一天能啃完一本书或学完一套课，对于整个人生而言，你储备的知识依然不够。
不论你的知识多丰富，你能看到的，都只是生命整幅图像的一小部分。
对于成年人，知识不是为了简单复制，而是为了提升认知，学以致用，达到知行合一。
学习本身没有问题，但把时间精力放在盲目的知识储备上，会让你错过很多美好的生命体验。
2. 心生智慧
红尘之中，阴阳和合谓之道。头脑与心，双系统运作，相互关联、不可或缺。
人生的进步，除了通过知识滋养大脑，更有一个重要途径叫内心生发智慧。
六祖的开示：“何期自性，本自具足”。
王明阳的格物致知：“圣人之道，吾性自足，不假外求”。
智慧，是在你内在深处生长出来的。
没有活出想要的人生，并非你缺乏智慧；而是，你太过依赖头脑及外界知识了。
人的头脑，就像一个上蹿下跳的猴子，从不受控制，从不停止。
它制造了很多焦虑、紧张、担忧、恐惧......让你杂念纷飞，无法专注。
佛曰：“静生定，定生慧，慧至从容”。
智慧，从来都不单靠头脑知识的累积，它更是经由心静和心定而来的。
静定的过程，让你觉察自己的想法情绪，因何而来，为何而去，念念分明。
哪些渴望是怦然心动，是心的指引与召唤？
哪些需求是源于恐惧，是头脑的欲望与抓取？
当下跟随自己的本能和直觉，选择自己真心想要的，不论是学习、成长、蜕变或是绽放。
褪去沉重情绪与限制信念的外壳，重回生命本初的自在从容。
如《增广贤文》里说：“厌静还思喧，嫌喧又忆山。自从心定后，无处不安然。”
3. 与道合一
西方的身心灵，引导人们爱、喜悦、自由与和平。
东方的身心灵，告诉人们善德、善念、善心与善行。
这一切的通道，都是引领人们从头脑入心，从心入神，从神入道。
脑，精明的大脑系统，逻辑思维强大，擅长总结与分析，懂得自我保护。
心，本能的直觉感受，身体的最高统帅，《内经》云：“五脏六腑之大主，精神之所舍也”。
神，无形的精神活动，中医说“神藏于心，外候在面目”，产生神志活动的场所即为心。
道，宇宙运转的规律，事物背后的动力源，也是万物的最终归宿。
《道德经》云：“万物之始，大道至简”。
“简”，不是生命的空虚，而是身心灵的单纯。
“道”，其实取法于自己，取法于自然，讲究天人合一，脑心合一。
既善用头脑逻辑和技术分析，又能用心透过现象回归本质；尽人事，亦知天命。
从因境而转心，合一到“内圣外王”，因心而转境。
从“看山是山”，到“看山不是山”，最后合一到“看山还是山”......
生命旅程中，每时每处都有无数的欲望和诱惑，试图让你的心偏离正道。
而生命的真正目的，是内观觉知，静神定心，坚定地跟随内在指引走入道！
若夫修道，先观其心。心定神定，方能与道合一。
网友评论