每个人都会问别人，也常常会问自己：人生的意义是什么？
有的人会说，人生的意义是长大了当科学家；有的人会说人生的意义是长大了当医生；有的人会说人生的意义是有一份好工作和一个美满的家庭。
我有时也会这样问自己，人生的意义是什么？但说真的，我没有答案，也找不到答案。因此我有时会感到迷茫，无助。
当看完《被讨厌的勇气》后，我找到了答案。在看书的过程中，我常常会拍着大腿对自己说，对，我想问的问题就是这样！
这本书讲一个有点自卑、焦虑，急燥的青年和一位哲人的对话。每每读到青年提出的疑问，我都觉得这些正是我要提的问题。哲人给青年的答案，像是在跟我说，让我有顿悟的感觉。
这本书给我们讲，我们总受约束的三个束缚。
第一个是受过去的事情的束缚。我们往往会把我们的现状归于过去的原因。高考落榜就总会说，要是过去我再努力，我现在就一定中了；不敢出门总会说，因为原生家庭带给我的伤害造成的；与恋人分手总会说，是自己不够好，没有足够财富，父母没有给你生出花容月貌；作者就明确地告诉我们，这就是原因论，这些都忽略最重要的一点，我们这样说的目的是什么？
其实，过去并不重要，重要的是我们现在如何看待过去，要如何去改变。
第二个束缚就是人际关系。我们每个人都想得到别人的认可，所以很在乎身边的人的看法。因为这样的心里，就会使你变得骄傲或自卑。阿德勒明确告诉我们，每个人都有独立的课题，每个人的课题是分离又独特的，它们都与他人无关。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人与人之间就没有那么多纠结与烦恼。
第三个束缚就是未来。每个人都担心未来怎么样？小学时，老师问我们，你长大了想做什么？于是大家就会回答：想做老师、想做科学家、想做医生、想做律师、想做军官……总觉得只有到达某个目标，才算成功。可现实总是往往不如人意，会遇到挫折，困难，疾病而无法达到目的地。阿德勒就告诉我们，人生本来就没有什么意义可谈，做好人生的过程的每个刹那，就是其中的意义。
我们要解脱这三个束缚就是给我们自己以改变的勇气，以被讨厌的勇气，有了这勇气，我们每时每刻都能获得幸福。
以前我们愤世嫉俗，我们怪父母怨社会，所以我们裹足不前。是阿德勒把这个问题的根源抛给我们自己，是我们不想改变，没有改变的勇气。当我们从这种种束缚中解放出来时，就会发现世界非常简单，人人都能获得幸福，主要在于自己。自己愿不愿意去改变，有没有改变的勇气。
他还告诉我们，要做到如此只需要我们能做到：自我接纳，他者信赖，他者贡献。我们能理解和做到这三点，自然而然就能达到我们所要的幸福。
当拥有想获得幸福这份勇气后，你就会去行动，就会把精力和注意力放在此时此刻，不再去想过去与将来。
阿德勒告诉我们，“并不存在普遍性的人生意义。”然后告诉我们“人生意义是自己赋予自己的。”
我们最终会体会到我们的人生意义不在于目标或终点。而在于人生这个过程中每一个刹那，每一个刹那我们那否全心全意去投入。去享受此时此刻的每一个舞动，每一节音符，每一句话带给我们的快乐与满足。
以前每次发文章，总是很在乎有没有人点阅，评论。现在我关注的是我在想这篇文章的过程与发文过程中的快乐。我享受发文时，把想说的话，要表达出的思想表达出来时的酣畅淋漓的感觉。我不再关心发表后的事，我认真的固守着我心中份信念。这就够了，其他的与我没有关系！
我珍惜此时此刻的快乐，我陶醉在每一次写作的舞蹈，我相信我的人生就是这连续的快乐刹那！
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