亲子90天打卡16

打卡日期：2019年/2月/18日（2月17日完成情况）

90天打卡累计天数：16/90

#宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#

孩子第一个30天目标：

* 早睡早起：21:30/7:30

* 吃50个番茄；17/50；

* 睡前仰卧起坐一组；

家长第一个30天目标：

* 早睡早起：22:00/5:00

* 一周一本书；

* 每天运动15分钟以上；

加油小宝（顾一航+10）践行打卡16/30

1.早睡早起：23:00/8:00

2. 先吃青蛙：

* 计算题[x]

*

* 朗读[x]

3.️昨日闪光点：

* 语文在学校完成预习；

* 第一天返校，兴冲冲出门；

* 参与小组会议；

* 说想陪我去看姥姥姥爷；

#父母教练检视#

目标：早睡没做到，青蛙都吃完；

事件：

1、昨天孩子上午学校报道，有时间听群里的分享，收获蛮大的，温妈妈真是一个智慧的妈妈：穷养富养不如用爱来滋养；家庭和谐，夫妻之间爱的表达，不在孩子面前争吵，不仅让孩子有安全感，也教会孩子学会如何关爱彼此；在孩子面前示弱，孩子才能承担更多的责任；做善良的人，言传身教，夫妻都去支教，做公益，是给孩子最好的礼物；

2、昨天下午孩子回来，书包特别重，我就说这学期书好多呀，原来孩子同桌有项作业没交，老师吩咐同桌把书带回家，等同桌作业交完，再把书给同桌；孩子感觉书包很累，说他的同桌不靠谱；我说你还是愿意帮助同学的，这么重都带回来了，你的同桌也会感谢你；

3、万事开头难，孩子能参与到小组会议，协助妈妈主持，就很开心了！会议过程听妈妈们和宝贝们的分享，关门开门小声怕影响会议的小细节，虽然语言上表示不接受，但行动告诉了我你真实的想法，希望后面孩子可以大胆的表达自己，慢慢来！

下一步行动：

1、做睡前清单；