* 打卡日期：2019年/2月/23日（2月22日完成情况）
* 90天打卡累计天数：21/90
*
* #宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#
* 孩子第一个30天目标：
* 早睡早起：21:30/7:30
* 吃50个番茄；20/50；
* 睡前仰卧起坐一组；
* 家长第一个30天目标：
* 早睡早起：22:00/5:00
* 一周一本书；
* 每天运动15分钟以上；
* 加油小宝（顾一航+10）践行打卡21/30
* 1.早睡早起：23:00/7:00
* 2. 先吃青蛙：
* 计算题[x]
* 作业[x]
* 朗读[x]
* 3.️昨日闪光点：
* 早上穿衣吃饭很利索
* 自主完成数学作业，字工整；
* 把事情做在前面，完成下周二的手工；
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* #父母教练检视#
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* 目标：早睡没做到，青蛙都吃完；
* 事件：
* 1、昨天周五，去拿电瓶车，浪费了些时间，到家快八点了，一进门孩子就说，妈妈你别生气，我只做了数学作业；我说我知道了，一会儿再按照你的计划做，我去吃饭，孩子就在看我拿回来的几本同步的拓展阅读，我吃完了，孩子还在看书，我看他在看书，就忽略了时间；等孩子看完书，时间就晚了，还有几只青蛙没吃，我有些急了；孩子最后坚持把青蛙吃完；反思：要事优先的原则，孩子也要找重点；时间晚的时候，情绪最容易不好；
* 下一步行动：
* 1、周末完成清单；
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