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亲子时间管理打卡22

亲子时间管理打卡22

作者: 一冻梨子 | 来源:发表于2019-02-24 23:53 被阅读8次

* 打卡日期:2019年/2月/24(2月23完成情况)

* 90天打卡累计天数:22/90

*

* #宣言(想获得尊重,从尊重对方开始)#

* 孩子第一个30天目标:

* 早睡早起:21:30/7:30

* 吃50个番茄;21/50;

* 睡前仰卧起坐一组;

* 家长第一个30天目标:

* 早睡早起:22:00/5:00

* 一周一本书;

* 每天运动15分钟以上;

* 加油小宝(顾一航+10)践行打卡22/30

* 1.早睡早起:22:00/7:00

* 2. 先吃青蛙:

* 计算题[x]

* 作业[x]

* 朗读[x]

* 3.️昨日闪光点:

* 晚上帮我一起做菜,切菜,切肉;

* 一起做周历;

* 晚上给爸爸视频朗读,背诵;

* #父母教练检视#

* 目标:早睡比昨天有进步;

* 事件:

* 1、早上听早安分享,处理好我和自己的关系,接纳自己,量力而行;同时处理好和家人的关系,爱要积极主动,爱是一个动词,可以从问候早安,给家人一个抱抱开始!

* 2、孩子上乐高的路上说有点晚了,我说迟到总比不到强,孩子说老师都要讲完了,我当时也不知道怎么回应孩子;孩子是默默的去上课了;因为孩子情绪不怎么好,我在外面观察了一会儿,很快就融入到了同学和老师的互动中;反思:周末两个兴趣班书法和乐高,都在上午,时间安排有些紧;孩子的抱怨也能看出对乐高的课程还是比较感兴趣,不想落后的;这样想,就很能理解孩子;

* 3.晚上孩子有英语课,我参加班级会议,听大家的分享,收获很大,我也要罗列孩子的闪光点,让孩子看见;清单今天做了睡前清单,试运行第一天,不成功,发现我们的话比较多,时间都浪费在如何展开一件事情上,一般讨论如何开始就会浪费大半的时间,清单慢慢来;

* 下一步行动:

* 1、上学物品清单贴门上;

* 2、做好下周早餐的安排;

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