每日复盘 Day30 评审会

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2018-09-18 23:28 被阅读13次

    星期二

    起床时间:05:47

    就寝时间:23:58

    午休/冥想:20min

    天气:多云24~32℃

    心情:开心

    任务完成情况

    1.工作:参加专家评审会【完成】

    2.生活:收拾书房,列阅读计划【未完成】

    3.学习:薄荷阅读【完成《Wonder》Chapter 36】/和豆宝学伴鱼绘本【《Wag!》】/优势计划【《人生的智慧》2】

    微习惯养成:

    ✅每天阅读3页书〈9/100〉

    ✅每天快走5分钟〈29/100〉

    ✅每天写50个字〈28/100〉

    ✅写日记〈9/100〉

    ✅给豆豆讲一本绘本〈3/100〉

    《谁的翅膀》(Whose wings?)

    《幸福的一家》《不要随便相信陌生人》《揭秘身体》

    健康·饮食·锻炼

    早餐:板烧鸡腿堡

    午餐:会议餐

    晚餐:白粥,白煮秋葵,豆角炒肉,凉拌黄瓜

    步行 :10237步。

    家人•朋友

    1.给豆豆买了磁力积木片摩天轮

    2.和豆豆一起读绘本

    3.推送豆爸的小说给同事朋友们(๑°3°๑)求批评指正

    最美好的三件事

    1.开专家评审会,认识几位前辈,学到许多。

    2.和豆豆一起读绘本,玩机器人

    3.和豆爸跟豆豆一起玩灯光和影子

    反思

    每次聊天总是爱说话的那个,好多话叨叨叨。希望以后多听多思考再说哦。

    明日三只青蛙

    1.标准宣讲ppt

    2.列阅读计划

    3.薄荷阅读/伴鱼绘本/优势计划

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