了解绿茶跟红茶的区别
绿茶是不发酵茶,保持了原有的物质,性偏寒,男人如是体虚寒者不适合喝;

红茶是全发酵茶,性偏温,总的也是寒性的。
无论是男女都需要了解自己的体质选择合适自己的茶来喝。选对了都可以。

选择自己喜欢的茶
当然绿茶红茶都各有好处,无论男女如果是喜欢喝绿茶可以喝绿茶,适度喝茶就好,没有说喝哪种茶更好。因为男女的体质都也各有不同的。
注意喝茶选对时间喝茶,如果是睡眠不好的不用晚上喝茶,不要空腹喝茶。
喝对了茶喝好了对男女都好。
喝茶文化博大精深,很多喝茶爱好者2种茶都喝。

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