从“受害者”角色中解脱出来

听到一个故事，感受到讲述者的愤怒和无奈，是她所面对的生活，那么多的真实，那么多的细节，有一些类似的场景，甚至也曾（会）发生在我们很多人身上，面对她的眼泪，她的委屈，她的精疲力竭，她的痛苦，我想对她说点什么，但如噎在喉。因为所有我说的话，都可能隔靴搔痒，不能帮她解决任何现实的问题。

那么，真的无解吗？

我也曾经有过那样的黑暗时刻，我是如何走出来的呢？

没错，是从“受害者”角色中解脱出来。

当我们转换了视角，一切外在，都会变得不一样。

也许当对方貌似在挖苦你的时候，你不会再把自己置入被害者角色，自然也就不会再去帮助对方完成这个剧情。

也许你可以这样想，一定是在对方眼里，你比较强大，才会让对方想要挖苦你。又或者，对方看到你的样子，不自觉地就想要说出那些挖苦的话语，连ta自己都不知道为什么。而挖苦你的人，也是基于ta自己的记忆和认知，无觉知的在做这样的事情。

如果你去跟对方较劲儿，如果你一步一步的，一再退让，一再委曲求全，如果你一直在愤怒，一直在怨恨，一直在以敌对的视角审视对方，如果你一直在不自觉地挑选、关注和放大对方触怒你的细节，如果你完全忽略对方平日里哪怕一丝一毫对你的恩泽（不，不要急着否定，不要急着说，没有，没有丝毫恩泽，从现在开始，仔细去寻找，就会看到），如果你深深感觉自己是受害者，你就落入了你和对方互为角色的扮演之中。记住，没有你，对方一个人是完成不了剧情的。。。

所以，我们首先要对自己的处境承担起责任，没错，全部的责任。因为只有自己才是生命的主人，自己完全不用配合任何人、投入任何彼此设定的角色。

一旦从角色中解脱，我们便拥有了自由。

你不再是受害者，而对方，自然也就不再是施害者了。

就这样简单，你们俩之间累积的业力关系，也同时被超越了。

经由超越，彼此祝福，至少你去祝福对方，继而看到对方美好的那些面向，欣赏对方，感恩对方，那么，你又播下了美好的种子，感恩的种子，喜悦的种子。。。

满怀着喜悦、感恩和祝福，这会刷新你和对方的关系，刷新你和对方的业力纠缠，刷新你和对方相互之间的认知和记忆。

这个时候，你会发现，来到你眼前的，已经在悄无声息中改变。也许，你找到了目前所有状况的解决方案。也许，有些问题，不再是问题了。

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祝福每一位阅读此文的你。