中原焦点中16 坚持分享1419天 23.4.27运动打卡第424天 3085h 约练744
很多咨询结束都会给来访者安排家庭作业,是希望能将咨询的效果带到两次咨询中间的每一天,而不使“效果”因咨询的间隔而停滞。
道理很清楚,但能否完成并不容易,常常会遇到来访在下次来咨询时,讨论家庭作业会出现“为难”,要么是因为没做,要么是只做了一部分,或者自认为效果不佳而有些沮丧。
所以在安排家庭作业之前,咨询师需要根据当次咨询情况,选择合适的任务给到来访者。当然也可以和来访讨论,什么样的任务是适合他的,其对完成任务的意愿和信心程度。
同时也需要讨论,在完成任务的过程中可能会遇到的阻碍,以及如何应对。
如此这般,或许可提高来访完成家庭作业,也就是刚刚提到的任务的可能性。
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