学习的过程中如何强化学习记忆？很多时候对于学习的认识，会影响我们对学习的行动，例如对学习怀着不行、学不好，久而久之这种内心的想法就会显现在表现上；反之，当你认为自身有很强学习能力，并对任何事物保持好奇开放的态度，这种心理暗示的能力，将会显现在学习的过程中。
《最高自主学习法》书中的前段章节，就以上述为核心来分析，当你面对学习这件事情的想法对了，自然而然会由内而外展现出对学习的热忱与持续的动力。
同样都是学习，如何加深与学习内容连结。书中举例到许多思考与笔记的方式。总体来看主要有三阶段：
第一阶段，纪录
针对你所接收到的讯息记录下来，这一层可以用笔记，这一阶段主要将内容全盘了解。
第二阶段，转译
通过自己的话语来描述你所学习到的内容，这一阶段我把它称为转译的过程，你可以用笔记的方式，或是用心製图来展示。让第一阶段的资讯进行分析解构，进而了解整个内容的系统架构。
第三阶段，连结
有了前面两步骤，这时学习到的内容还停留在表层记忆，要进入深层记忆还需要有一个连结点，这个连结点可以是故事案例，或是你想要解决的问题。
上述三阶段步骤，随然看似简单，但实际最困难的在于第一阶段，这牵涉到我们在学习时，是以成长型思维在学习，还是用固定型思维来学习。
前者的学习之所以能有成长，就在于学习过程的第一阶段，不会因误个人既有的知识经验，或个人偏好，产生自我屏蔽的结果。
也就是为什麽这一步骤最为关键，因为第一阶段所记录下的资讯，如果早早被自身思维所限制，在第二步骤之后开始时，只能从这些带有偏见或已经知道的事物来进行转译。
书籍《最高自主学习法》
The Self-Learning Blueprint:A Strategic Plan to Break Down Complex Topics, Comprehend
作者：Peter Hollins
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