人这一生，最重要的是内心的充实、宁静和愉悦。
而想要追求这一份充实和愉悦，却也不是那么容易。因为，这需要超然的智慧和定力。
你以为你坐在那里保持不动就是静吗，如果这样以为，那就错了。静是一种境界，而不是一种状态。能够静下来，是一种能力。
我见识过太多的人，以为拼命工作就可以挣很多钱，从而过上幸福的生活和想要的日子，以为拼命读书就可以考上好学校，从而找到一份不错的工作和拥有体面的收入。不惜一切代价去争个你死我活，导致自己特别的辛苦和劳累，我告诉你，这样是错的。
哪怕你现在做得是你不喜欢的事情，你也要想办法去把这种状态降到最低。
学会去生活，非常重要。
有的人说，人这一辈子最重要的是做出一些成就，有的人说，人这一辈子最重要的是实现理想和个人价值，还有人说，人这一辈子最重要的是开心快乐的活着。就像有一位外国作家说的那样，小时候，老师在班里要求每一位同学将自己的理想写下来，他认真得在本子上写下快乐二字，结果老师说他理解错了，后来长大以后他明白，他没有理解错，是老师理解错了人生。
保持内心的宁静愉悦，会非常快乐。这需要智慧和定力。如果你没有经历过一些事情，这种境界是体会不到的。
你小的时候，是不是会很轻易的开心，很轻易的生气发怒，但是后来，生活中一件又一件的事情，将你的本性抹掉一部分，你自己在大人的教导下强迫自己改变了一部分，最终将自己的某一块塑造成型，可是后来，你猛然回首，发现如今的自己变得那么讨厌。
你开始迷惘，不知所措。本来你能够利用好一天的时间去做很多事情，但是因为你的心态发生了变化，你不再有动力。
老僧已死成新塔。心不死，则道不生。
总会有一段时间，外界将自己打碎，然后你自己在黑夜里一点一点重塑肉身，如果是你自己完成的，那么重塑之后，你会比之前更加强大。这也可称作凤凰涅槃。
你的这一生，会有很多次重塑。
所以，不要觉得你自己这个实体存在，将自己想象成什么都不存在，或者就像李小龙先生说的那样，向水学习，水是无形的，遇见什么形状，就变成什么形状。
创造自我，追求无我。
朝着这个方向努力，没有什么事能够使你心惊胆战，一切是那么自然，莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
遇见事不要怕，挺上去，曾国藩就是这样做的，我们不如他，就要学习他面对事情的态度和做法。
王阳明说，人须在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定。
把每一件事当成对自己的磨炼。学会从任何一件事中分析你学到了什么，扪心自问，时常反思，在独处时保持内心的宁静、充实和愉悦，是多么快乐。
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