同事的手不舒服，被拉着陪她去做按摩。现代人的肩颈总有或轻或重的问题，平时并无明显不适，但在按摩时却能如实反应，这时候我知道，自己的身体需要关注了。同事只去了一次便完结了，我却养成了每周一次去按摩一次的习惯。
清晰的记得，小时候一次发烧，刚好姑妈来家里做客，一定要帮我刮痧，我吓坏了，哭着喊着逃跑，最后躲在被窝里死抓住被角，才躲过了这一劫。因为那时的我觉得，刮痧是一件太痛苦的事情，根本不能忍受那样的痛楚。
发生如此巨大的变化，应该是随着年龄的增长，知道健康的重要性了，也越来越懂得“痛则不通，通则不痛”的道理，甚至很赞同一个美容院老板的话：人体就像一个粪坑，不去搅动它，就毫无问题，一旦搅动它，就臭气熏天。
我们的身体，任劳任怨的为我们服务着，而我们却鲜少关注、了解她，当出现明显的不适感觉时，已经严重了。按摩可以疏通我们的经络，让我们了解自己的身体状况，防范于未然。
当然，按摩并不能解决所有的问题，它只是我们健康管理的一部分，时刻关注自己、养成健康的睡眠饮食、良好的运动习惯和身体姿态，才是我们保持健健康康的秘籍。
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本文标题：按摩，你做了吗
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