第一周不是很顺利，原定的自我提升目标都断了线。因工作环境的变动和领导的换任，除了适应必须适应。白天要打足了精神对应各种事件，晚上的精力已经消耗殆尽，必须休息来应对第二天的工作，提升计划不得已暂停。
5号在写二月总结和三月计划的时候反思了很多：
我问自己 “定了这么多的计划为什么还是没有提升？”就像“知道那么多的道理还是过不好这一生”我的情绪仍然无法控制，面对压力仍然会手足无措……
这个浮躁的社会，充斥着多少天就能掌握一种技能的认知，我自己是做技术，深刻的知道学习一项专业技术从“知道--掌握---精通”是没有十几年出不来的。然而很多时候“急于求成”仍然会让我慌不择路。
原因：三十多岁，作为一名阿姨，显然我是不称职的中年人，我的思想意识总是活在十八岁。某日当我幡然醒悟时，惊觉得自己很多都需要补，于是买了各种课程，做了各种计划，什么都学，等于什么都没学到。
人的精力是有限的，应该集中精力处理最重要的，最必要的事情。
什么是我最重要的？什么是我急需的能力？
1批判性思维
2情绪的控制
3如何应对压力
4解决问题的能力
如果我早就解决了这几点，
就不因为工作而影响生活；
不会因为小事而烦躁；
不会因为突发状况而手足无措；
三十几岁竟然没有二十几岁时坚强独立，WHY
作为一个有着年轻心态的阿姨，难道不应该更强吗？
真正的勇者------知道生活的残酷仍然微笑的面对！
抛去弱者思维
抛去无用的担忧
抛去自己给自己做的枷锁
没有什么能阻挡你对自由的向往！
第二季度集中火力对准自己的意识、逻辑思维、心态、解决问题的能力
英语每天至少5分钟，课程、歌曲、电视任选
睡眠每天至少8小时，最好9-10小时，年纪大了需要足够的睡眠补充精力
锻炼每天至少活动6000步
课程每天针对课题进行学习
每天主动和不同的人聊天，锻炼沟通能力，了解他们的心态想法
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