看过一条微博:“有钱可以把店开起来,好的心态可以让店维持下去,唯独自信心可以让你走得很远。”
我是用读书点亮生活的江江,是一位书店人,我们樊登书店给你一种生活方式!书店人的故事新篇章,第17篇!(19.6.1)
最近,我一直在用不同的方法激励自己,增加自信心。
通过和书友深度聊天,通过发掘自己的优点,通过回顾过去三年的自己,不断给自己增加势能。
昨天,我想写自己的100个优点,所以找了一个话题私信给大学室友,朋友,同事以及家人,让他们说出我的三个优点。
发了十几条私信,第一个是收到室友的回复,内容我比较意外,最终收获也特别大。
室友第一个回复我突然想到,大家以前都特别喜欢在别人的朋友圈下面复制粘贴很长很长的一个段子。
我说,“别闹啦!我是认真的。”
室友认真回复,“心灵手巧,清纯可爱,温柔大方,乐于助人,勤俭节约,我讲了五个优点。”
我说:“还要有具体的案例作证我的优点。”
室友补充说:“说话够温柔,动作够温柔,喜欢跟别人分享就是大方;以前经常帮我们打包东西就是乐于助人,以前帮曾老师整理捐赠物品也是乐于助人。”
和她聊天之后我的内心很愉悦,在她眼里我有很多小美好。我发现我们都太含蓄了,不太会表达自己的长处,和她的这次深度聊天,我也发现了更好的自己。
今晚一个书友去爬楼看我的朋友圈,并且对我的成长改变做了笔记分享。他的举动感动了我一个晚上,忍不住发到朋友圈也感动一片人。他看到的也是追求改变和成长的我,也提到待提升的地方——缺乏肯定自我。
所以,我正在求变,量变!
有另外一个朋友问我:“为什么要找100个优点?你想获得更多自信的话,也可以从以往成功的经历,现在拥有的引以为豪的东西——有形的或无形的。以及自己在艰苦困难的时候是如何坚持下来的。”
对于我来说,不一定是从别人身上得到认可才能建立自信,而是从第三视角,我们能遇见更好地自己。内在的努力和外在的鼓励,可以让自己每天都进步一点!
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