终生规划

在思考以什么主题写作，没想好。

是描绘远山的蜻蜓，还是记录生命？

不知道该写什么？于是把自己的未来编排码放。这次计划的方式倒推，也就是从终点往起点写。

#终生规划：

深耕互联网医心行业

什么是互联网医心？就是直接帮助他们构建知识体系，进而获得资本，最后提升自我自信心。

举个例子，你可能就更懂了，就是罗胖正在做的事，但是他的门槛很高，而且使用者不能在生活中立马用得上。

我要做的事，是尽可能直给，给了就用得上。这可能吗？这是微商吧？还是有可能的，比如某些更为实用技能，淘宝技巧，个人销售技巧。

这个行业存在吗？已经存在很久。类似于教育行业，但是要做的比教育行业更加直接。

##每天写一张卡片（古天乐，罗胖）

卡片的定义是什么？尽量不超过120个字，一分钟内能说清。不过有联想，有练习的智力游戏。

为什么想要去写卡片？因为这是训练自己思维能力的最小可行方案。

如何写，每天写就行了，不想写的时候看看两位榜样，古天乐和罗胖。

##事事有结果，有跟进，有反馈

自己经常做事，没有给到别人反馈。这事做不好，也给别人一个交代。做不好是正常的事，但没给别人交代就不好了。 比如，当时我主动请缨和老王说要去做品牌PPT，但是因为三羊的阻挠，就没有后续了。这时候，和老王说一声反馈是有必要的。

#人生景象：活到100岁的教育家

##工作o（Objectives目标）：教育家； 目的是让社会少一些像我童年遭遇的孩子，多一些有知识懂爱的能力型家长。

KR （KEY Reslut ，后统一简称KR）

1.有一家对医心有价值的企业。

2.100场公开演讲（终极目标是像罗胖那样的跨年演讲。小目标是和人一对一的聊天）

3.拥有一本自己用心力写就的书。终极目标是写像《原则》那样的书。 五年目标是写成像《运营之光》。三年目标是写成一本书。周目标是7天写一篇可以发的文章。 最小目标是每天的卡片。

##O健康：无自找的病痛

KR

1.养生男孩，每天早上一整瓶矿泉水。

2.找到替代酒的无糖饮料

3.每周两次的有氧运动

4KEEP体侧指标95分。五年内一次能做150个引体向上，150个俯卧撑

##O家庭：会互相找优点的家庭

十年内两个娃

1.有一本家书，有check list

2.孩子拥有爱心，幽默，对事情的钻研能力

3.有一个互相欣赏，理解的伴侣

##O个人：成为钻研家

KR

2.英语能自由阅读书籍，能和外国人自由沟通

3.学一门乐器，手鼓或吉他，能演奏自己的歌。

4.能做出一小桌家人喜欢吃的菜

5.重新捡起画画

#2048#50岁，领袖行为

工作O：有一家真正能帮助人医心的企业

KR

1.帮助人数超过100万人

2.创造价值100亿

3.企业周期达到108年

4.行业内排名前三

健康O：能做150个引体向上；150个俯卧撑

能至少睡7个小时

家庭O：

娃儿有自己感兴趣并钻研的学科

每天能发现老婆的优点

带家人一起环球旅行

看世界各地的展览

个人O：

1.去过南北极

2.去过喜马拉雅山

3.自媒体粉丝能突破50万

4.去英国听过COLD PLAY演唱会

5.看极光

##2028：38岁，有领袖力

38岁的时候要做什么呢？在38岁的时候。这38岁的时候，我希望自己是，有意思的人，然后说，幽默。的人

工作：O时薪和黄有璨一样

KR

1.1.1.自媒体粉丝突破10万

1.1.2.有一家合伙的公司占据行业前5名

1.1.3.核心竞争力：运营＋写作

1.1.4.月薪20万

1.2.健康：体测指标22岁

KR

自由泳一次能游20圈，在标准泳池40分钟内完成

1.3.家庭：

两个宝宝

欣赏妻子

记得老婆和家人的纪念日

1.4.个人：

1.写作能力强，每天能写3000字

2.英语能和外国人沟通

3.画画

4.下厨房，每周做一次菜的水准

2. 2027理性

2.1.在一个行业做深，磨在赖在一个行业

3. 2026决心

4. 2025热情

6. 2023，数据思维

6.1.工作目标：运营能力比肩黄有璨

6.1.1.有自己SOP工作法则

6.1.2.自媒体粉丝5万

6.1.3.公司在行业全国前五

6.1.4.  在一个行业呆5年

6.2.健康目标

1.200个俯卧撑

2.心理健康，有韧性，自我修复力强

6.3.家庭目标

6.3.1.第一个宝宝，要做好健康检查。

    家里要装修完，确保没有污染

6.4.个人目标

6.4.1.发布自己第一本书

6.4.2.学会攀岩

6.4.3.雅思6.5分

6.4.5环球旅行

2022专注力

2021，提前规划＋布局。31岁

工作目标  成为一个有职业范耐艹的人。在工作时以职业发展为中心

1.养成今日事今日毕的习惯

2.在一个领域深耕三年，在行业内有影响力。参考彭小六和黄有璨

3.成为一个会玩的领袖

4.月薪达到8万

健康目标

1.120个引体向上

2.keep体测发到85分

3.挺胸抬头

4.100个标准俯卧撑

家庭目标

结婚，办一场完善且可以回忆婚礼

带家人去国外旅行

买林肯或雷克萨斯

个人目标

1.去tedx演讲

2.个人公众号粉丝达到1万人

3.去参加混沌商学院

2020，30岁逆向思考力

工作：同行业的湖南前2名

9.1.1.月薪达到5万

能以45分钟为专注单位工作。

能带50人的团队

健康：100个标准引体向上。

能做200个标准俯卧撑。

家庭:领结婚证

9.3.1.在梅溪湖附近买房

9.3.2.存款20万。每月至少存1万

个人

读懂心理学书籍20本，刘润读书法

公众号粉丝5000人

2019成为有领导力的人

工作：月薪达到2万

能带好30人的团队

形成自己易犯错的表格，原则为中心

养成画思维导图的习惯

健康：50个标准的引体向上

120个标准俯卧撑

每年一次体检

家庭：带妈妈和女朋友一起去旅游

每个月存款1000

个人目标

10.4.1.大型公开演讲1场

10.4.2.学会做菜

孜然牛肉

孜然土豆丝

东案小菜

萝卜排骨汤

煎牛排

1.公众号粉丝突破1500

2.日本旅行

3.长沙马拉松

把三节课的运营课程p1-p4全部上完

2018磨刀石＋热情

工作：向每个人学习

1. 找到投资人

商业计划书调整

找到三家FA签订合作协议

小饭桌

以太资本

面聊20+投资人

签订投资意向书

一月工作结束时完成okr设定

3个O目标，4个以内的kr关键指标（给关键指标打分，分数0.6-0.7是不错的表现，因此0.6-0.7将是目标。如果分数低于0.4就要反思）

Q3季度

自己和团队一起建立“狠稳”的习惯

拿结果，看数据，先打样

从五分钟开始行动，用快乐码字

三秒内立即开始

把其他事时，记本子上-训练自己排干扰，拔高专注的能力值

工作早到15分钟打卡

PDCA复盘＋炫耀的习惯

建立工作SOP

保持热情:

笑哈哈

大声说话

走路大步流星，挺直背

为别人喝彩

做10，说5

绝对诚信

做事给别人反馈

当日事当日形成闭环

每天写数据总结＋计划 1/30

把最重要的事，放在电脑首页

五分钟站会

周五okr庆祝

每月复盘＋表彰会议

季度计划

按时下班

让同事一起帮我出主意，这里用什么词？边说边做。交响乐团工作法

1. Q4

100万销售额

0.1.健康

1.一次100个俯卧撑

2.每周至少两次健身房打卡

3.背超直，时刻训练

4.喝大杯柠檬水（买柠檬杯）

家庭

0.2.1.每天找女朋友一个优点

昨天帮我按摩，而且按摩手法确实舒服

0.0.1.每天对女朋友表达感激

0.0.2.每天妈妈发信息或点赞

个人

1.逢7写作一篇文章

2. 8小时睡眠

3.每天一张可公开的卡片 1/30

学习作家清单

钱钟书