晨间日记

起床：5点前

目标：急救培训课程内容，熟悉到，每一个PPT，都能熟练展示

演讲训练营课程，熟悉，并且自然流畅的讲解，互动，幽默风趣的帮助到，有需要的伙伴们。

性教育讲师，在有需要的情况下，提供有效果的内容。虽然是因人而异。提供信息，提供支持，提供参考。尊重选择。

最后点，在孩子要跌倒的地方，扶起来，就好。

每天运动，锻炼身体

饮食适合自己，保持健康态。遇见更好未来。