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第一周觉察日记

第一周觉察日记

作者: 李子树什 | 来源:发表于2018-04-08 21:53 被阅读0次

清明假期

时间:4月6日

时间飞逝转眼18年过了四分之一。

清明小节如期而至,行程回家看孩子本是计划内,到家后媳妇临时说要去配眼镜,儿子说要去动物园。当时心里就开始规划时间拿手机查起我认为最合理行程,查去动物园看什么大概多长时间来回能赶上老妈做的饭。媳妇打断了,“去不去?”我说“我查查先哪条路省时间,去哪个店配眼镜合适”儿子“我去看猴子,马,老虎,狼,还去海洋馆”。心想也来个随性a。就出发了。不哟过看天气还是带上了必备的衣服,水等。背了个包。默念,既然媳妇和孩子都有明确的目的,我只是配行罢了。也随性一次。

第一站配眼镜:媳妇挑来挑去,最后又让我决定,先沟通后就定了。没有多加思考。第二站动物园:孩子天性好奇。一路问个不停为什么?耐着心去讲。这一刻感觉不加思索去讲去做也未必不是一件好事。

沟通是最大的成本浪费。

陪伴或许得到更多信任。

旅行枯燥有家人和挚友伴随定能步徒远方。

思虑多伤心,鲁莽做伤身,静心觉察自我感受。

以上就是个故事。体会人本性感受物源头。

一心一物一草一木。_____李子树

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一件事坚持做了16年

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