D197
践行时间：2020.07.20- 2020.07.26
一、职业发展
1，天马水泵房；医学中心bim；
2，标书一套；
3，安装之星看资料；
定了工法的课题，下周开始这首资料准备；风资料是下周重点；橄榄山软件安装；
二、财务状况
1，市场回调，平常心，假装这部分钱已被消费；中新债2支；
2，共学《香帅的北大金融学课》第9次；
3，存梦想基金500元，做基金定投形式；
三、健康
1. 早起：平均起床05：48；早上的时间利用不合理，明天开始，醒来就起床，加油！
2，跑步：百日跑 8 次，共计12.65 km；新手机不太习惯，跑步机上有些缺少记录；
3，潇洒姐100天饮食营：至 42/100。不再考虑吃上过多控制，健康就好，关键在于运动。
4，在手机上列出了微运动，尽量在公司时间内完成。
四、娱乐
1，跑步时追剧；神盾局1个、疑犯追踪2个；绝望主妇3个；
2，周末去植物园；
五、朋友与重要他人
1，父母：视频
2，真真：夸夸她
3，焕卿：练习图纸
六、家庭
1，断网陪伴：天天练打卡146/299；洪恩识字至290，斑马英语补课5节；
2，绘本：中文至113/200，英文至76/100，
3，整理：丢弃衣服一箱；
七、个人成长
1，写作6篇，至D196/300。
2.，《气场》至章五；《拆掉思维里的墙》至章二；《穷查理宝典》至章三；
3，喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至330/400。
4， 英语：新概念1 至140/144，下周就要结束啦。
八、自我实现
1， 每日备课：一级管理 思维导图完毕 ；下周需整理出打印版 + 专题；
2， Bim：学习+实战；
3，个人品牌：录制了第一个视频号，下周开始一周三更。
下周三只青蛙：
1，一级管理思维导图 打印版 + 专题 完毕；
2，医学中心BIM翻模完毕；
3，消防真题添加完毕；
4，运动：带着小朋友一起运动。
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