刚刚写的文章里说了,我期待大家对我的肯定,只有得到大家的认同才觉得自己做的是对的,文章有人点赞才觉得是自己写的好。
甚至我连推荐一篇大咖的公众号文章都期待对方认可这个文章,里面描述的内容是有意义的,是值得一看的。
否则我就觉得让人看一篇还有点长的文章是浪费了人家的时间。特别希望对方看过之后说,这文章真好,对我有用,这样我就觉得自己做对了,是有价值的。
为何我的价值感低而且还来自于别人对我的认同?
我现在试图回答这个问题,因为小的时候父母对我不够认可,爸爸经常说的话就是我不中用,啥也干不了,妈妈在生气的时候也抱怨她没有生的是儿子,导致家里的活什么忙都帮不上。
记忆里这些爸妈对我的否定历历在目,以至于我在当时当刻完全认同了他们我是不够好的,不会有人喜欢的,所以这么多年来,我从未真实从内心里看中自己,认可自己,我认为关注我的人少或者不关注才是常态,我写的东西不够好才是常态,我不会写出什么有用的东西这才是常态,一直是这样的一个思维禁锢了我!
现在爸妈不会再那样说我,评价我,或者当年他们也并非是那样看待我,只是一个自己愤怒情绪的表达。
而现在的我更不应该用这样的一个思维方式评价自己,我最需要做的就是拥抱一下儿时的自己,对她说,你很好,你值得被爱。我看见你一直在努力,你值得拥有所有美好的东西。
我需要对自己说,已经很好了,我值得为自己点赞!
网友评论