写给儿子||越忙碌，越要学会自我调节

儿子：

又到周末了，每天都在想你，今天也不例外。

昨天微信上得知你这两天事很多，也就没敢过多打扰。我找你本也没事，就是想知道你在那边的状况。当妈的大都如此，我也免不了时常牵挂于你。

想起上次去学校看你的情景，常常会增加一缕缕疼惜，你说近来每天基本零点才睡，好像也没办法改变，因为大家多是如此。

可是，我多希望你不同于大多数同学，可以早些睡觉，在我中年人的心中，健康终是占了上风的。

每次我去看你都是利用午饭时间，我们可以边吃边聊，吃完饭，你回去午休，我就离开了。这样可以少占你的时间，尽管我很想拉着你去四处转转，我以为这样你也可以得到放松休息。但考虑到你总是忙，肯定缺乏睡眠，午休就特别必要，故而我每次都催着看你回到宿舍然后离开。我也看出了你的为难，其实你也想陪妈妈的。

每到那时，我都会产生一种不可思议的念头，我竟然会希望你没有考上这所学校，哪怕上个一般的大学，那样你就不会太累。原谅妈妈因爱你而过于慈软的心竟然糊涂了，其实人生在世，谁能不累呢？只不过每个人累的阶段、方向和程度不同而已，越是优秀的人会越累。而你正处于让自己变得更优秀的征途上，你的累必是不可免的。

但是这一周以来，妈妈总在思考一个问题，你能不能在这种不可回避的忙碌中，选择一些有趣的事稍微调剂一下，也好让这奔跑的途中不至于过分孤寂和单调，这样或许更有益于你的努力。

之所以这么说，也因为你跟妈妈在某些方面太像了。我当年为了读书，后来为了工作，倾尽所有的热情和努力保持着专注，没有娱乐，也没有其它爱好，运动也几乎为零，生活单调到有些乏味。那时的成绩固然不错，可是多年之后的今天，当我回顾学生时代，却发现记忆过于苍白。年轻时代工作的岁月里，也只是两点一线的单调甚至枯燥。如今年纪渐老，当工作不再成为生活重心的时候，我忽然发现自己的精神世界贫瘠到可怕，只会读书，只喜欢文字，其它的基本一窍不通。

喜欢文字固然挺好，可是却没有在年轻时打下好的基础。那时候总是忙于工作和生活，读的书太少了，写作也只限于偶尔草草记录三四百字的日记。如今想要继续下去，可想而知是举步维艰，几欲放弃的念头时时萌动。想要像年轻人那样下功夫，却早已是力不从心了。有好多忽然发现的兴趣，也因为从头开始的不易和身体原因难以坚持而无奈放弃。

这样的心情很凄凉，回不去的从前和到不了的远方，让人产生苍茫无措之感。假如很早的时候，我能在工作学习之余，有意识地培养我的爱好，哪怕是旅行，哪怕是养花，哪怕是任何一件看似平常但却能怡情养性的事情，只要能坚持下来，我如今的生活也一定会有趣的多。假如一直注意作息多运动不总是那么熬夜，我的身体也一定不会如此孱弱。可是这只是如果，目前也只能尽力而为了，你想这该有多无奈多挣扎！

好在我还不是一无所有，我还保留下了对于读写的喜爱，尽管真正重视它时已经有些晚了，但总聊胜于无了。也算勉强让中年的我活得有意义些了，否则我的生活该如何难熬啊！

还记得我常给你提的梅阿姨吗？她是妈妈很喜欢很欣赏的同窗好友，当年就很优秀的她，担任我们的班长和学生会干部，并且是学校的播音员。算是学校很忙碌的一员了，但她仍然在写作，读书，跳舞，演讲，运动等诸多方面都是顶呱呱的。工作后，她更是因为才华出众一步步进入了更好的平台，如今的她已身处当地一个关键部门的重要位置。

不管是学生时代还是工作以后，她可以说一直都很忙，但她的生活却一直过得很有情趣，很精致。多年来，她在业余时间坚持写博客，读书，诵读，并且参加工作上以及个人兴趣上的各种活动。即便如此，她每天还忘不了锻炼身体，有时跑步，有时跳绳，偶尔兴之所至还来个让人瞠目的侧翻，这种我从没做过的运动，让比她还稍微小一点的我特别羡慕，相比而言，我真觉得自己白活了一样。

在微信里，经常会看到她妆容精致，打扮的漂漂亮亮的美照和文字，以及每天分享的一首诵读作品。真佩服她能够把忙碌的日子过得如此诗情画意，而这正是我理想中的日子。所以我一直在效仿，却总是难及她之一二。也就只能安慰自己是因为身体不好难以坚持，然后叹息一声，人和人比不得。

前几天我和梅阿姨聊了几句，她说之所以能如此，全凭她那副好身板。可我觉得若不是她从小就兴趣广泛，动静结合，养成了良好的生活习惯，培养了健康的生活情趣，那么再好的体质也不一定可以保证高质量的生活品味。若不是那么多早已形成习惯的爱好作为调剂，以她目前那么忙的工作个生活节奏，身心也肯定会吃不消的。

而我呢，即使生来体质不好，但是假如从小能有合理的生活状态，坚持运动，作息规律，再加上发展一些兴趣爱好，那么如今或许也不至于经常被身体上的小毛病打乱生活节奏吧！哈哈，我又在妄想了！

儿子，我说这些并非觉得你没安排好自己的生活。你从初高中到大学的表现已足够证明你不是那种只顾学习，不管其它方面发展的孩子，你在学习运动，为人处事，实践能力方面，也已经让妈妈感到很欣慰了。而更让妈妈高兴的是，你在合理安排生活学习的意识方面，早就远非妈妈当年能比了。

妈妈只是觉得你最近太忙，怕你太累了，希望你不要一味的沉浸在对目标的追逐上，弦绷得太紧了也不太好。越是忙碌越是要学会调节，不妨偶尔放下手头的活，去做些轻松的事，比如唱唱歌，跑跑步，或者和同学聊聊天，找朋友去玩玩。这样也好放松一下自己，缓解一下身心的疲劳，我觉得或许更有益于你当前最要紧的事呢。

会放松的人才会走得更好，善于调节自我的人，才会离目标更近。

这两天肯定又忙坏了吧，不知道你这会休息下来没有。明天又是新周开始了，日子一天天循环，我们每个人也都在每天重复着自己要做的事，很无奈很辛苦。但是只要学会了适当调节，让轻松快乐随时帮忙缓解一下疲惫的身体和心灵，这每一天也将会增加一点乐趣，何乐而不为呢？

儿子，再次提醒你，越是忙碌，越要学会自我调节！

                                      爱你的妈妈

                                  2018年5月20日

无戒训练营  第124天