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设计你的人生

设计你的人生

作者: 麦穗呀 | 来源:发表于2021-12-30 21:55 被阅读0次

    美国 佩莱妮 施皮尔斯 洛佩兹

    这是宜家前总裁 佩莱妮 自传,讲述的一个平凡女孩不平凡的一生。在本书中,你可以从人际关系,职业生涯以及内心世界得到很大的启发。

    这本书开头:

    “我能看到的只有自己的双脚和不停闪烁的红灯: 离家在外,与家人、孩子和我原有的生活天各一方,难道这就是成功?”

    其实成功不是在职场上步步高升,左右逢源,成就斐然,而是做自己喜欢的事情,做的得心应手,而且在这一过程中不要迷失自己。

    不再以工作头衔、地位和财富去定义自己的成功,而是回归自我,双脚扎根于自己的价值观,人生经历,擅长之处和那些美丽的缺陷中,放手迎接生命中出现的所有机遇和挑战。


    无论你是谁,从事什么职业,如果你真心想要得到某种东西,那是因为宇宙的灵魂产生了这种愿望。这就是你来到这世间的使命……实现命运交付的使命是一个人唯一真实的义务。当你想要某种东西时,整个宇宙都会合力祝你实现愿望。

    -- 保罗 柯艾略 《牧羊少年奇幻之旅》


    如何设计你的人生

    1. 记日记: 语言也是行动的一种形式,它能影响改变。

    2. 找到你的力量

    敢于比平常前进一小步。回忆生命中哪些场景你会觉得充满自信,胸有成竹;想象你的低估,你是如何度过的

    3. 发现你热爱的东西

    每周花一天的时间做一些你不常做的事情,花时间独处,参加博物馆,去公园散步,日常生活的小改变能增加欢乐和幸福感

    童年有趣的事情

    对你而言,什么是真正重要的东西

    想象五年后的自己,给现在的自己写一封信,聊一聊你身边的人,你爱的人是谁,你住在哪儿,你在做什么,你当下正在忙什么?

    重拾你所爱,并不意味着你必须时时刻刻将你的精力放在你所爱的事情上,而是你应该让生命中多一些能带给你快乐和幸福的事情。

    4. 描述你的个人愿景

    迈出你第一步,在你离开人世的时候,你希望后人记住你的是什么?

    5. 发现自己的核心价值观

    6. 坦诚沟通的六个层次

    逃避-例行礼仪-寒暄-心口不一-合作-亲密的坦诚

    7. 勇敢的迎接全新的挑战

    8. 建立属于自己关系网络

    9. 做自己的导师

    利用改变四室的理论

    认清自己一次最多能接受多大程度的改变

    花几个小时写下未来六个月需要做的改变

    必要时调整目标,每天早晨起来感受自己的心情是平和放松还是焦虑

    慢慢培养自己的意识,让它成为你的向导,读书,瑜伽,冥想,书籍。

    保持某些习惯的重要性

    定期问自己:是否曾经置身于同样的状况?是否丢掉了自己的价值观,失去了热情?我最近花在自己身上的时间有哪些?


    勇气是由天赋、力量和魔法组成的。若非全新投入,难免会有所犹豫和退缩……

    从平凡到不平凡,其实是不断发现自我的过程,领导才能不是靠翻书就能找到答案的,它来自我们的内心,归根于我是谁,我的立场的问题。但是如果能把书籍看做个人启迪的源泉,包括充分发掘潜能的灵修文学和诗歌。

    任何的人生都不完美的,需要舍弃一些内容,当我写到未来五年的信时,我依旧不知道自己身在何处,我知道,没有人能够给我答案,也没有任何人替我决定,人生就像猛然发出去的弦,出来的时候,就不知道如何回去了。不过也是时候,让自己想象未来五年我在哪里。

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