这是林培智的第21篇原创文章
不知道你有没有发现，很多平时努力培养的习惯，只要稍不注意，就会遗忘，然后回到原来的模式，等到你某一天突然反应过来的时候，才发现原来已经过去了很多天，很多星期，甚至很多年。因为这样的稍不注意，平白无故的就错失了很多的机会，一个成长为更好的自己的机会。
这样的机会可能是一个在某一个领域成为专家的机会，一个亲自见证自己每一步的成长轨迹的机会，一个从零开始积累自己的投资经验的机会等等。举几个例子，某一天，你因为一些触动，想做一些计划，定期的去执行，比如：
每个月定投一部分钱，到指数基金上
每两天看一本书，并写一篇读书心得
每天冥想10分钟
......
一开始，你也是这样做的，每天都能量满满。慢慢的，因为这样那样的原因，当初做的计划，开始受到各种各样的阻碍， 最初的进度开始滞后，又一段时间过去，最早拟定的那些计划中，其中的一两项已经很久没执行了，于是呢，慢慢的，你就这样把它们都遗忘了。偶尔在生活中的某几个瞬间，突然想起的时候，总会感到一种莫名其妙的难受，但很快这样难受的感觉又会被其他的感觉所替代，这期间什么都没有改变，唯独时间一直向前走，不知不觉间，等到再次想起的时候已经过去了很长一段时间。
仔细想想，这样的状态几乎是我们每一次想培养一个新的习惯的过程中，常常会遇到的。很多时候，对此总是有一种深深的挫败感，因为这意味着，当初我们信誓旦旦时所设定的那个目标：失败了。前段时间读李笑来的《通往财富自由之路》专栏上的文章，读到了笑来老师的这么一段话：
你第一次读到“每天都要深入思考未来”的时候，你有多么地震惊于“这么显而易见的正确的道理怎么还需要别人来提醒我？！” 你还记得吗？那几天你天天都精神抖擞，好像已经重生了一样……可为什么这才没多久过去，若干个星期而已，你和很多人一样，正在被一个念头折磨着：“天呐！这事儿我都忘了好多天了！”
我当时的第一反应是：原来，自己并不孤独。这事儿不止我一个人经历过，很多人都有类似的经历。
我有一个习惯，每天早上会固定花半小时左右的时间，复盘前一天的生活，并把它们按照日记的形式记录下来，整理到自己的印象笔记里。当这样的记录积累了很长的一段时间之后，慢慢的就会发现一些规律，比如：往往自己热情高涨，战斗力十足的原因是因为看了某一场热血沸腾的演讲或者看了某一本励志类的书籍。
既然在培养习惯的过程中，我们常常会半途而废，那么有没有什么好的方法，能够让我们长时间的坚持做一件事情呢？
发现了上面这一现象，为我提供了解决方案：
每隔一小段时间，给自己打一次鸡血，让自己常常保持在热情高涨的状态。
这个小窍门解决了困扰了自己很长时间的问题，为此我还内心窃喜了好长一段时间，这种感觉就像你得了绝症，本以为是遗传性质外加不可治愈，结果发现其实只是病毒感染并且有药可医。我想不到有什么比这个更令人欣喜的事情了。
最近在看咪蒙的书《我喜欢这个功利的世界》，羡慕咪蒙讲故事的文字功底之外，也被她熬鸡汤的手法深深的折服。所熬的鸡汤，不仅味道好，而且疗效快。完全不愧对国民励志女作家这个称号。为此，我整理了一些咪蒙牌鸡汤，大家在丧失对做某一件事情的热情的时候或许用得上。
1.当我们做自己喜欢的事的时候 ，是忍不住要勤奋的啊 。
2.做你喜欢的工作 ，我不能保证你成功 ，但我能保证你快乐 。这种快乐 ，来自你全身心投入 ，每天都在进步的满足感 。
有人说 ，选一个爱人 ，决定了你每天上床睡觉前的环境 。选一份事业 ，决定了你睁开眼每分每秒的心境 。人生超过 1 / 3的有效时间都会花在工作上 ，那么 ，何必要让这 1 / 3的人生都处于痛苦中 ？
做一份所谓的安稳的工作 ，你可以清晰地看到未来 ，知道 5 0年后的自己是什么样子 。做你喜欢的工作 ，你反而看不到清晰的未来 ，因为你不知道自己以后会是什么样子 ，你充满了各种可能性 。还有什么比活在对未知的期待中更酷的呢 ？
3.其实 ，从正面来说 ，你把当下的事做好 ，你擅长的事 ，你就会越来越喜欢 。我们不是都这样吗 ？擅长什么就会喜欢什么 。就像小时候你哪科成绩好 ，就会喜欢哪科 。难道我们会因为数学只考了 8分 ，从此热爱数学吗 ？我们有病吗 ？所以 ，与其花很多时间去东想西想 ，挑挑拣拣 ，不如把你手头的事用尽全力做好 ，看看你的上限在哪儿 。
伊坂幸太郎说过 ，你知道人类最大的武器是什么吗 ？是豁出去的决心 。不管你是要去寻找自己的兴趣 ，确认自己的梦想 ，也不管你是要下决心做好手头的事 ，或者去创业 ，你都要记住 ，今天就是你余生的第一天 。
4.我讨厌它 ，讨厌到要离开他 （她 /它 ）吗 ？ ”这就是一个万能的句式 。能帮你解决很多问题 。
不管是对待城市 、对待爱情 、对待工作 … …对待生活中的很多事 ，都可以用这个原则 。要么忍 ，要么滚 。这才应该是生活中最好的态度 。还是那句话 ，这个世界上 ，所有事 、所有人让你开心还是难过 ，都是你的价值观决定的 。换个思维方式 ，人生会开阔很多 。
5.努力和拼尽全力之间 ，到底差了什么 ？就是不死心 。假如 S k y真的死心过 ，他就不会有今天 。
看 《疯狂动物城 》的时候 ，我特别喜欢一段就是 ，狐狸说 ： “你是不到黄河不死心啊 ！你给我好好记着 ，你就是一只该死的只会种萝卜的兔子 ，除此之外 ，你什么都干不了 。 ”兔子说 ： “你说对了一件事 ，我就是不知道死心 。 ”
不死心 ，就是那些奋不顾身去努力的人最让我们感动的地方 。这就是为什么天才只能让人惊叹 ，却不能鼓舞人心 ，只有那种跟我一样平凡甚至平庸的人 ，不屈服于自己的平凡 ，明知不可为而为之 ，最后战胜那些天才 ，才能让我们热血沸腾 。比起天才 ，我们更想看到奇迹 。想不想成为一个新的奇迹 ？那就停止你的努力 ，去拼尽全力吧 。
6.当别人嘲笑我们的梦想的时候 ，我们不可能让他们闭嘴 。唯一的途径 ，就是不断修炼内功 ，用实力打他们的脸 。不需要害怕说出你的梦想 。你反而应该大声说出来 ，如果有人嘲笑你 ，你反而要清楚地记得他们嘲笑你的样子 ，这才是你前进的动力 。真正支撑我们不断上进的 ，往往就是屈辱和不甘这种负能量啊 。就像可可 ·香奈儿所说 ，与其在意别人的背弃和不善 ，不如经营自己的尊严和美好 。
7.有一段话 ，我很喜欢 ：人会长大三次 。第一次是在发现自己不是世界中心的时候 。第二次是在发现即使再怎么努力 ，有些事终究还是令人无能为力的时候 。第三次是在明知道有些事可能会无能为力 ，但还是会尽力争取的时候 。
8.王小波说 ，人的一切痛苦 ，本质上都是对自己无能的愤怒 。我知道 ，就算努力了 ，我也不一定能变得很牛 × 。但是不努力 ，我怎么知道老天给我的极限在哪儿 ？我想赌一把 。我不断往上爬 ，不是为了被世界看见 ，而是想看见整个世界啊 。
9.自怨自艾是世界上最傻 ×最不酷的事儿了 。
10.我们有财务上的自由 ，才有选择上的自由 ，甚至才有人格上的自由 。
11.有些人是神话 ，有些人是笑话 ，而有些人只配站在旁边说风凉话 。他们才是真正的输家 。一方面他们就是个怂货 ，害怕努力了会失败 ，另一方面他们害怕别人太努力 ，给自己造成威胁 。其实他们不是输给了别人 ，而是输给了自己 。
只有认真过的人 ，才配谈论输赢 。那些说 “认真你就输了 ”的人 ，你连输的资格都没有
12.毛姆说过：为了使灵魂宁静 ，一个人每天应该做两件不喜欢的事儿 。
试着去对抗你的本能 ，看一本枯燥但有价值的书 ，花一小时去健身 ，吃有营养但不怎么美味的食物 ，让更健康的生活方式成为你的习惯 。
13.想办法爱上自己 。
痛苦的根源不是来自外在 ，而是来自对自己的不满 。只有真正爱上你自己 ，你才能得到有质感的快乐 。爱上自己这件事儿 ，我花了很多年才完成 ，中学 、大学阶段我都非常自卑 ，因为胖 ，因为矮 ，因为不喜欢自己的一切 。我试着分析自己最重视的是什么 ，自己最羡慕的别人的优点是什么 ？是聪明 ，是有知识 ，是有思想 ，那么 ，我努力培养自己的优点 。为此我找到了自己的快乐之道 ，快乐是什么 ？快乐就是进步 ，今天知道的知识比昨天多 ，就安心了 。所以看书是我治疗自卑的唯一方法 。也许每个人在意的不一样 ，你喜欢有钱的人 ，那你就去赚钱 。你喜欢好看的人 ，那你就去变美 。总之要变成自己喜欢的人 ，你才会快乐 。当你有一件最擅长的事儿 ，你做得很好 ，有这个打底 ，别人讽刺啊 ，挑剔啊 ，讨厌啊 ，根本不值一提 。
14.当你不够强大的时候 ，你想要一个小小的机会 ，都没有 。当你足够牛 ×的时候 ，你的面前有一万个机会 ，你挡都挡不住 。当你足够优秀的时候 ，你想要的一切都会主动来找你 。
好处是什么？你不需要有什么杂念 ，花时间去抱怨 。找到你喜欢并擅长的事 ，尽最大努力把它做好 ，机会自然就会砸过来 。那句很流行的话是 ，今天你对我爱搭不理 ，明天我让你高攀不起 。后面这句完全是屌丝意淫 ，我们必须知道的是 ，要让人家高攀不起 ，我们需要付出多少倍的努力 ！
15.这个世界就是马太效应 。你越牛 × ，机会越多 。没有什么雪中送炭 ，这个世界只有锦上添花 。你想要锦上添花 ，你得先变成锦
生活中最痛苦的事，不是失败，而是我本可以。当你还有机会的时候，拼尽全力去努力，终有一天，等到你老了的时候，你会感谢年轻时那个选择努力的自己。
文章提到的书籍：
《我喜欢这个功利的世界》，作者：咪蒙
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