晚上刚跑步回来,跑了1.5公里,出了一身汗,到了一个大桥顶上,感觉非常舒服啊。
只要是坚持,什么都会有收获。放弃一件事很容易,坚持一件事其实也不难啊。
受疫情影响,晚上锻炼的人不多。其实这些都不重要,只要你想锻炼,不会受这样那样的影响,对不?
加油继续,我是超棒的。
晚上刚跑步回来,跑了1.5公里,出了一身汗,到了一个大桥顶上,感觉非常舒服啊。 只要是坚持,什么都会有收获。放弃一...
一天一天又一天,时间不停的旋转! 身体是一起的基础,身体好了,一切都好说! 该锻炼继续锻炼,抓住这个时间窗口! 机...
匆匆,日子就这样走过 一天又一天 一年又一年 匆匆又匆匆 我们每天都在忙 忙得没时间休息 没时间锻炼 甚至 没时间...
三月份刚开始的时候信心满满制定的锻炼计划,因为回了一趟老家又被中断了。而一旦中断,又要经过好长一段时间才能重启了。...
因为住校AB岗和调整自身作息,锻炼被搁置。刚刚一看记录,都已经中断1个月了。 今天重新恢复起来,说练就练,没有丝毫...
文章被锁定了,不知道为什么
经过22天的跑步+力量训练,效果不错,向5个月140斤目标前进
今天腰扭伤了,真是伤悲,因为又一天浪费了,没有收益,只有支出的一天。以后要加强锻炼了,各位简友有什么推荐的...
锻炼已经有两周了,身体素质有一定提高。今天做核心练习,虽然做时会酸痛,但也只是酸痛,没有力竭的感觉,咬咬牙就过去了...
今天继续锻炼。今天的课程是每个小单元中最艰难的一天,共有36分钟,强度也大一些。 今天很高兴,我的痛苦程度没有那么...
本文标题:锻炼又一天
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