三月份刚开始的时候信心满满制定的锻炼计划，因为回了一趟老家又被中断了。而一旦中断，又要经过好长一段时间才能重启了。这个月减重了8斤左右，接下来的一段日子要好好巩固一下这个成果，然后再继续减重的计划了。
三月初也有制订了一些工作上的任务。大概一半能解决了，还有一些进行了一半的工作，剩下的这几天希望能完成一下。
今天在家睡了一天，中间醒来吃个饭，看会儿视频又昏昏睡去。这么一整天下来一点成就感都没有。明天，需要有规划地活着。
三月份刚开始的时候信心满满制定的锻炼计划，因为回了一趟老家又被中断了。而一旦中断，又要经过好长一段时间才能重启了。这个月减重了8斤左右，接下来的一段日子要好好巩固一下这个成果，然后再继续减重的计划了。
三月初也有制订了一些工作上的任务。大概一半能解决了，还有一些进行了一半的工作，剩下的这几天希望能完成一下。
今天在家睡了一天，中间醒来吃个饭，看会儿视频又昏昏睡去。这么一整天下来一点成就感都没有。明天，需要有规划地活着。
三月份刚开始的时候信心满满制定的锻炼计划，因为回了一趟老家又被中断了。而一旦中断，又要经过好长一段时间才能重启了。...
没有反思的人生不值得过。 时间过得真快，又一周过去了，这周总体感觉过得很充实，锻炼和工作都按部就班，家庭关系和谐。...
早九点多起来做饭，昨晚又饿又渴。总算熬过来了。早上就没那么饿了。 看见wb上有说创造营的事情，让人意难平。不知道是...
没有写字，没有早期，没有锻炼的一周，浑浑噩噩的。
写作最要紧的还在锻炼语言习惯。语言周妥儿没有毛病，按照语言写下来的文章当然也周妥没有毛病啦，所以锻炼语言习...
晚上刚跑步回来，跑了1.5公里，出了一身汗，到了一个大桥顶上，感觉非常舒服啊。 只要是坚持，什么都会有收获。放弃一...
重点：锻炼+饮食+休息 锻炼 入门式：周 1 背+腹周 2 胸+腹周 3 腿+腹周 ...
这一周，在放假；这一周，在过年；这一周，在放松。 这一周，没有统计输入与输出，没有计算锻炼次数...... 春节，...
一周又一周又一周，2.0的践行已经进行3周，总的感觉自己践行不够，没有1.0时的积极、主动、参与度高。 学习 虽然...
清晨6:00起床，骑自行车去虎岩湖游泳一个半小时。之后围着虎英公园跑了大概10.公里。状态感觉相当不错。这是第...
本文标题：又一周没有锻炼
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