最近一段时间的我,有点不顺,一个人带着孩子,与父母不合,受不了妈妈的强迫症,受不了父母的专制统治,我真是两边都不和睦啊,美丽说看到我每日的打卡,虽然没有跟她聊天,但是她有从我打卡的文字内容看到我的紧迫感,感觉我比较辛苦……
不知道为什么她的感觉有点对。是的,我陷入在一个恶性循环里面,因为爸爸最近去长沙了,学校的事情不怎么多,每天在妈妈家,不允许出门玩久了,感觉被束缚着不自由。
美丽感觉到我的内耗,我感觉是对的,因为我下定决心说要做提升自己相关的学习计划,在有空闲时间的情况下也没有去做,没有去行动,而是把时间精力用来焦虑,一个小的事情也可以牵动我的心。
孩子成绩不好,担心他成绩,想办法抓他学习,考虑到在妈妈家附近的公办学校不适合孩子,放学时间早,中午在家时间过长,不午休之类,放学不写作业,要我晚归回去才写。
我妈也跟我说了几次,她坚决不想带这个孩子了,要我叫他奶奶来带……我懂我妈的意思,她们忙,他们没精力,也感觉在父母家孩子每天面对我他们的指责批评,也有点害怕孩子到时候会跟我一样,时间久了被打击成一个自卑的人,又想办法帮他转学,又传来了要把民办学校转成公办学校的政策通知,于是又开始焦虑转过去教学质量是否受影响。
可能这些不算什么,问题是我为什么制定了学习计划相关的没有去做呢?下定决心,知道那件事情对我很重要,问题是为什么没有去做……
这也不是这段时间的问题,而是长期的问题。于是想到了美丽昨天说的,要有原则的去“讨好”别人,嘴巴甜一点,让身边的人心里舒服了,自己心里才会舒服,能动嘴巴的坚决不动手,而她说她跟她婆婆相处的秘诀是一个好婆婆加上她的甜嘴!
把关系搞好了,别人才会主动的去帮你,需要做什么事情才会更顺利。
也确实是把身边的关系搞好了,内心才会安定,不会被各种莫名的事情搞的心烦意乱。
而我的状态虽然比我父母她们好点,但是也差不多,我习惯了别人的主动,如果亲人(我妈)有什么不对的地方,我也死倔着,不愿意去主动缓和矛盾拉关系,因此一直僵持着,好几天不说话也是有的,要知道她们是中老年人了,他们是老小孩,要让着他们点,不要与他们计较,计较就是自己内耗,一旦内耗就消极怠工。所以主动点去缓和关系不丢人。
还有一个不内耗的办法,就是离开不欢迎你的人,离开让你不开心多过开心的人,接近让你情绪稳定的人,或者去主动创造让你情绪稳定的环境。
如果世界无法改变,就改变自己吧,环境无法改变,就改变自己的内心,自己的想法,让自己的精神世界更美好,就这么办!
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