好久没有写过文章了,一时不知从何着手,转念一想,按照目前自己从来没有在任何平台写过字,也很少在拼台评论过,老老实实的观众来说没有办法写出带有文采的东西,只能是对自己的内心进行如实观照
一直以来都想让自己变得很优秀,无论是最初的梦想还是社会上的耳濡目染,但自己就是一个极度缺乏自律的人,三分钟热度是家常便饭,很少有坚持一件事情超过一个月的(记得唯一一件应该是戒烟,但还是因为抽烟抽到嗓子发炎不得不戒,最后又开始了…..),如今32岁的年龄,不管是自己未来的生活,家人的生活,都让自己不得不做出一些改变,闲来无事也就是3月17号,随意翻开简书APP,浏览到了叶子自律的文章,一连读了好几遍,深有感触,文章按照个人经历到如今的慢慢的蜕变过程很激励人,而且非常接地气,再看到后来可以帮助我们养成自律的习惯,毫不犹豫再第二天,也就是3月18号果断加入,一直希望说能再自我监督的同事提供方法与帮忙,啰嗦了,以下说说我希望自己变成什么样子
第一 学习口才,这是我自己最大的缺点,不会说话,也不善于与人沟通,虽说自己也是个管理人员,但对于善于沟通做的严重不足,经常说话没有经过大脑,容易得罪人,尤其是在酒后说话更是肆无忌惮,对自己对周围来说都很不利,看过很多书,但实际内化得很少,估计实践力度不够,因此我计划再买5本书,练习自己的口才,这个一定要做
第二 坚持跑步,目前每天是计划从家里到上班的地方早起跑步,总里程6.66公里,今天开跑,另外从3/20号开始加入俯卧撑训练,从10个开始起步,每过一天累加一个,今天做了12个,希望自己3个月后做到100个,并每天坚持内化习惯,为什么要努力健身,主要自己是家里的主要经济来源,自己身体一定要过硬,还有以前的熬夜唱歌喝酒的坏习惯也透支了身体……
第三 坚持阅读,这个目前不好说一个月读几本书,因自己的读书比较慢,方法也较少,先跟着叶子的脚步去试试,因为自己从小语文就差,感觉自己再这方面很欠缺
第四 戒烟,目前给自己定的目标是一天四只烟,如果有聚会另外
以上这些是我要在这段时间去养成的一个习惯,感谢叶子提供这个帮助我们一起成长的机会,也是希望自己能通过此次机会真正让自己学会自律,给自己一个不一样的生活……..
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