觉察

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又是周末老大回家的日子，这次回来我很生气，因为他的成绩又考的不理想，并且到了班主任主动打电话要求我帮助给孩子请辅导班的地步，我很焦虑很生气很着急。

我脑海中在编织，如果孩子不努力学习考不上高中怎么办？他班级学的快，两年学三年知识考高中，如果不能跟上班级一起往上走怎么办？最后把他一个人落下孩子改怎么面对？如果落下了要去上平行班吗？上了平行班再把孩子耽误了，这可如何是好？

我就这么编织着孩子进了家门，我越编织越着急越着急就越焦虑，孩子进门我差点冲口就说你为什么考的不好为什么不能认真学习，接下来你要咋么办？

就在话准备脱口而出的时候我忽然警觉到了什么！为什么我要这么问？我这个时候这么问那注定大干一场嘛，关键是不起作用啊！忽的一身冷汗，我立马调整好状态，问孩子要不要喝水？在学校有什么开心的事情？但是儿子吊着脸就不理我，我又说了两句话，结果是他比我暴躁的厉害，我顿时怒火中烧啊，我心想你还有理了你，考不好脾气还不小，但是我又把话吞了回去，说了起作用吗？还是不起嘛，那就不要说了。我就不再去理他。叫他自己化解自己的脾气。

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第二天中午孩子上课回来，饭菜都已经摆桌上了，做了他爱吃的大盘鸡和大虾，怎么着也是我辛辛苦苦做好的，谁知道人家就做到电脑跟前就是不动，喊了几遍都不来哎呦喂我这个暴脾气瞬间就想训他，通过学习我时刻保持觉察，因此我又一次忍住了，我们该吃我们的，稍等片刻孩子过来开始吃饭。

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母亲节了，中午出去吃饭，所以家里什么都没准备，我忙碌一个早上，9点到11点还有工作，所以问孩子你学校作业都完了吧，东西收拾好了吗？一会儿出去吃饭直接送你去学校了，谁知道就在收拾书包的时候儿子说妈妈等下，从书包的夹层中拿出一个自己手工制作的母亲节礼物，说是在学校美术课做的，创意来自抖音，非常美的一份礼物，我瞬间飘飘然起来，我兴奋的制作成抖音发出去，又发了照片到朋友圈，还是抑制不住我的兴奋，孩子也感受到了我因为收到他礼物的满足。临出门前还在说忘记了要打印东西，我说是啥，孩子回答昨天中午整理的琵琶行和春江花月夜诗词，去学校背诵的，妈妈你以为我做电脑跟前是干嘛呢？哦哦原来如此，亏得我没有发脾气。

在学习的过程中我学着时刻保持觉察，从这几次的反应中感到沟通很重要，如果没有很好的沟通环境或者词语的话，可以闭嘴不说用心去体会也许会有不一样的结果！

多么美妙的周末，