晚饭有一道菜是双色花椰炒虾仁，想起了现在很普通，很平常的 大路菜，菜花曾经是高档菜，细菜呐。凉拌海米菜花 ，可是十九世纪八九十年代待客菜之高级匹配哟。后来随着越来越多的，越来越广泛的种植，才成为家家户户常吃的大路菜呐。记得那时因为菜花不好入味，很多人不太喜欢吃呐，也只是用肉片炒，或者用海米凉拌，后来又有西兰花的引进，炒双色花椰，炒虾仁，才花样多多啦。现在的生活很幸福 ，六七十年代我还小着呢 ，菜花别说吃，见都没见过 ，也没听说过，有钱也买不到的 。它原产地中海沿岸，19世纪传入中国。初期只在上海、天津等地栽植，专供西菜馆的需要，市场上不易见到的哟。经过我国农业科技人员多年的不懈努力，栽培成功，逐渐推广到各地，成为寻常的食用蔬菜，因此广泛分布于中国各地。
晚饭有一道菜是双色花椰炒虾仁，想起了现在很普通，很平常的 大路菜，菜花曾经是高档菜，细菜呐。凉拌海米菜花 ，可是十...
红萝卜淡淡的香加上虾仁的鲜味道很好呢。 用料：红萝卜 适量，虾仁 适量。 大蒜 两瓣，盐 适量克，蚝油 一勺，酱油...
虾仁不屑小龙虾， 寻遍花椰未见花。 五谷丰登山药在， 猪蹄凤爪聚肠家。
虾仁香菇虫草花炒面+紫菜蛋花汤+红柚 虾仁香菇虫草花炒面：这个名字好长吧，由于面不对，炒出来全结成了块块，能炒成这...
西兰花一定要配上虾仁炒制，要色有色，要味有味，味道还鲜香。 西兰花炒虾仁做法和注意事项如下： 西兰花切块和浸泡。西...
周一 早点：新农雪山牛奶，红豆切片面包 午餐：双米饭，滑炒虾仁，三色肉丝，蒜蓉小南瓜，平菇豆腐汤 午点：苹果 晚餐...
写此文章，以记录炒虾仁之法。做每道菜之前，我会上网查一下菜谱，从中挑出自己喜欢的做法，结合自己的做菜风格，喜欢的口...
虾仁我之前通常是做成黄瓜炒虾仁，西芹炒虾仁。还是一次外出吃饭，看到有一道鸡蛋和虾仁炒到一起，点这道菜的人不少。我还...
[材料] 西兰花200克，菜花200克，香菇、胡萝卜各50克。 [调料] 植物油、盐、味精、香油、蒜末各适量。 做...
N+7天低脂晚餐食谱 后续上图 西蓝花炒虾仁西蓝花、虾仁这个，我晚上做完之后由于太饿了，盘子放下就开始吃，?♀️...
本文标题：双色花椰炒虾仁
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