古人智慧
1.运动
早晚舒缓拉伸，瑜伽基础体式练习
2.阅读
改掉惯性
《樊登讲论语》每日阅读分享
3.三只青蛙
1）：与小伙伴互动交流
2）：晨间冥想🧘♀️
3）：确定30号客户时间，链接沟通客户
反思：
很喜教欢授陈这果句话：
“我大们可活以成我们自己，
活得本更色一点，更实真一点，
这才对是自己真的诚与善待。”
a： 晨间沟通交流后，给自己一个提示，一个人有了足够的能力与底气，就能找到解决问题的方法，当下决定去做一件事，就得付出代价和行动，一往无前去执行，不管结果如何，至少曾经努力过
b ： 确定不在跟随小伙伴一起践行9.0时，就知道又给自己设立了一个重新调整的模式，也许不想让自己陷入一个随波逐流的惯性，以为自己很上进，很自律，其实还有很多需要改变，所以这一次决心改变，把占据在脑子里的一些东西清空，去思考和记忆梦想和远方，让自己攀爬更高一个台阶。
美食治愈
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本文标题：8.0 践行打卡 D90
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