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Let's 瑜伽–记趁早第13期早餐瑜伽

Let's 瑜伽–记趁早第13期早餐瑜伽

作者: 吹吹_Lei | 来源:发表于2015-07-05 20:12 被阅读0次

看到曼姐感悟中的这段话，如下

不用回顾以前。活在当下。遇到困难请直面，遇到疼痛亦然，疼痛说明你的身体有弱项，生活或工作一样。

我放弃了自己的长篇文字赘述，开启了这篇分享。让过去的就过去了吧。

变健康一直是我2015的主要目标。报名参加这次活动时，我正从例假身体虚的昏睡中醒来。从此刻起，每日坚持瑜伽，让身体成为时间的刻度。

瑜伽也有男生哟，大家一起来

最近工作好烦，瑜伽老师Ivy的二次人生倒是给了我很多启示，快乐才是人生价值所在，不必勉强憋屈自己做不喜欢做的事。适时反扑

快乐才是价值所在 早餐

大家一起讨论的时候，也开始观照自己。情绪，运动，饮食是健康之根本。每个人都懂，但难做到，比如我。坏情绪是身体的大敌。

要相信自己。嗯，不要抗拒痛苦。

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