【无戒学堂】独处是种能力

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。

【无戒学堂】独处是种能力

以前上班时梦想家庭主妇的日子，想着居家的日子不用经常外出，不会头顶烈日在路边急行，不会大雨倾盆时站台下等候公交，淋的如落汤鸡般狼狈。但是只忙一日三餐似乎悠闲的家庭主妇的日子很好过么？

没有孩子时家庭主妇的日子

这让我想起在深圳的一段家庭主妇的日子。一下子从忙碌的工作状态中解脱出来，头几天享受着自然醒、逛街、小聚的日子。

可是过了一段日子，开始觉得每天都很漫长，百无聊赖地打开电视机，韩剧里女主人公在打电话，我转身去厨房拿水和吃的，一会回来，女主人还在打电话，拖沓冗长。转台，一部战争片，战斗在激烈的进行中，枪声炮声轰隆声，吵死了。转台，是个相亲的综艺节目，女嘉宾在台上搔首弄姿，装嗲卖萌，假，假，太假，真没意思，关机。

打开菜谱，学习个新菜吧！“啤酒鸭”。按照菜谱的要求去准备原料，兴冲冲地准备大展厨艺。

两月龄仔鸭一只／啤酒一瓶／仔生姜半斤／鲜红椒半斤（不吃辣的可用红灯笼椒）／小香葱二两／甜面酱30克／盐、味精适量

洗，切，出水，一切准备完备，我按照菜谱一步步做着，倒油，放糖，姜片、大葱等，放鸭子翻炒，放啤酒，闻着从锅里飘出来的香味儿，我心满意足，就等待着它上桌时我们一起品尝它的滋味儿了。

【无戒学堂】独处是种能力

叮铃铃，叮铃铃……电话响了。

“喂？”是先生的，

“什么？不回来了，急事儿，要加班？”

“哎！”

等了一天，就盼着早点回来，一起吃个饭，说说话，又回不来了。好无聊啊！还不如上班呢，忙是忙一点，但是那么多同事在一起，根本没工夫去胡思乱想。单位里的趣事儿也多，新闻不断。

给家里打个电话吧！“喂！妈，你们干啥呢？刚吃完饭啊，家里天气好吗？噢，一会儿准备出去转啊！哦，没事儿，我就打电话问问你们。我们还没吃呢，嗯，我正在等他，他还没下班。没事儿，嗯，那你挂吧！”

先生不回来。一个人，我也没有了什么兴致。菜也懒得多炒了。随便吃一点。美味的啤酒鸭，也吃的没有滋味了。

不行，还是要上班，不然感觉整个人都颓废了。发简历，找工作，接着上班。虽然忙时还是会有些许抱怨，但是也都是暂时的。

东风满树花 拍摄

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

有孩子了，孩子没上幼儿园时的日子

怀孩子了，我再一次回归家庭，为了宝宝，我散步，看育儿书，逛超市，和准妈妈们聊天，做孕检，就等着宝宝的到来。终于宝宝呱呱坠地，一个小生命来了，我欣喜又焦虑，什么都不知道，照着书来应对各种状况。每天记录着孩子的吃奶量、大便、小便次数。没事时就看着宝宝，看她肉嘟嘟的小脸，捏着她软软的胳膊。她的 一颦一笑都牵动着我。养儿方知父母恩，带孩子才知道带娃的那种辛苦，那份担心，那份焦虑。感谢那段时间婆婆和妈妈的精心照顾。

先生工作忙每天早出晚归，孩子半岁时，我带着宝宝和我父母回到了南京，近一岁时，姥姥姥爷回去了，我开始了全职带娃的日子。

妈妈包里随时都装着孩子的尿不湿、奶瓶、水瓶、湿巾纸、卫生纸、换洗的裤子。小推车也是随时待命。

我们这栋楼有四个相差一两个月的孩子，我和另一个妈妈全职带，另两个都是爷爷带。每天十点左右，我们会在楼下集合推着孩子在附近的花园或者学校去转转。

中午回家了，先把孩子哄睡，自己赶紧随便做点饭。趁孩子睡觉赶紧把脏衣服洗了，家里收拾一下。孩子睡起来了，喂水，喝奶，刮点果泥，又带孩子出去转。

爸爸很晚才回来，晚饭依旧先给宝宝蒸蛋，顺便做自己的饭。很简单，要么下面，要么下饺子，要么炒饭再配个水果。收拾完毕又带孩子下楼玩去了，八点多了带孩子回家洗澡，折腾到九点多，孩子睡了。我再收拾孩子的玩具，衣服。每天忙碌而充实。

夜里带娃，孩子喝完奶睡了，我半天又睡不着了，郁闷。心内狂喊：“快抓紧时间睡觉呀！”心疼先生8-22点的工作，我是每天每夜都自己一个人带娃，恩，我是超人。

女人只要被套上“妈妈”后，可以变成女超人，无所不能，所向披靡。只是女超人衰老的很快，皱纹、色斑都爬到脸上了。

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命自我的深邃思考和体验。

孩子上幼儿园后的日子

【无戒学堂】独处是种能力

孩子上小班后，送完孩子去买菜，回家收拾屋子，洗衣服，打扫卫生，看看书，看看电视，睡个午觉。下午接孩子后就没有自己的时间了。

孩子上中班时，先生在海外一年。我突然对英语口语产生了兴趣。于是坚持在51talk上学习口语一年。每天送完孩子后，我便开始预习英语、上课。所有的空余时间都用在学习英语上了，每天忙忙碌碌感觉生活好充实，也有一些收获。

女儿要快上小学了，我们准备搬家，我驱车二十公里装修房子。联系孩子转园。先生也从国外回来了。先生对我学英语有些不满意。有功夫干什么不好，健健身，做做瑜伽，学学理财。学英语有什么用呢？

搬家，忙忙碌碌收拾房子。我重新思考，我应该做些什么。朋友的一句话提醒了我。“看你发的文章，挺好的，你为什么不在公众平台上写文章呢？”我突然想起了，我曾经注册过简书账号，于是一月份我又重回到了简书，开始了码字的生活。

每一篇文章都记录了我看到的，我想到的，我期望的。很欣赏一个简友的文章里写道的：“写作是自己和自己的深度对话，将无形的思考路径，转换成有形的文字记录，从而帮助自己理清事情的脉络，真正做到有迹可循。”

在简书里我看到一群有文字梦想的朋友们集体在耕耘，他们文字功底深厚，有写历史的，有写散文的，有写小说的，有写故事的，写游记的……看了他们的文章总给自己无形的动力，而他们又都那么谦逊，不仅给自己鼓励还给自己指正。

在文章里我让自己的思想飞翔，在写作里我为自己的思想安了家，每天我过得忙忙碌碌，内心充实而丰盈。现在我的文字功底薄弱，看得书也少，写文要花费的时间长，和自己的生活有一点碰撞，但是这也是逐渐让自己进步的一个因素，既不想放弃自己的爱好，又不能忽视了家人和生活。在这其中逐渐合理安排运用好自己的时间，让自己逐渐成长，越变越好。

【无戒学堂】独处是种能力

独处是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产快乐的能力。