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武志红心理学笔记:改变从体验开始

武志红心理学笔记:改变从体验开始

作者: A云集明鑫幼儿园刘珊 | 来源:发表于2019-01-31 00:19 被阅读0次

    1月30日打卡:  改变从体验开始,如果只有意识上树立了这个目标,而潜意识上却是自卑的,那样就只会感觉到巨大的压力,不会有正向的结果!想一百遍不如做一遍,自己设定小目标,通过不断地实现所定的目标,不断地拿到赢得体验。

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