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《情商》:情绪心理的孩子气

《情商》:情绪心理的孩子气

作者: 乐乐成长书架 | 来源:发表于2023-02-23 19:43 被阅读0次

情绪心理的孩子气表现在很多方面,孩子气越严重,情绪就越强烈。

其中一种表现是分类思考,所有东西非黑即白,没有灰色的中间地带。一个为自己失言感到羞愧的人会立即产生这样的想法:“我总是说错话。”

孩子气模式的另一个标志是个人化思考,以个人为中心,带着偏见认知事物,比如司机在发生事故之后会辩解:“电线杆突然出现在我面前。”

这种孩子气的模式是自我确认,抑制或忽视可能破坏信念的记忆或事实,而抓住支撑信念的证据。

理性心理的信念是暂时的,新的证据可以驳斥某种信念,并用新的信念取而代之——理性心理根据客观证据进行推理。但情绪心理认为信念是绝对真理,因此低估任何反面的证据。

这就是我们很难对情绪不安的人讲道理的原因:不管你的论据从逻辑角度看多么合情合理,如果与个人当前的情绪信念不相协调,那么逻辑论据就没有任何分量。情感是自我辩白的,带有完全从自身出发的认知和“证据”。

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