#死磕就是力量#Day 055
什么叫抑郁？抑郁，也许就是当你能清醒地认识到生活真相的时候，你产生的那种情绪。
那什么叫正常呢？就是用各种方法掩盖了真相，能用欺骗自己的方法在生活中往前走的人啊。
今天我要与你分享的一个词叫做「具身认知」如果你是第一次看到这词，可能会觉得有点费解，从字面上并不是很友善的传递出它的意思。
那我们就从这个让你“费解”的感觉说起。
通常，我们理解一样东西是先在大脑中形成对它的反射，然后才在思想和语言上反应出来。那如果一样东西我们并不理解，就可能出现“搞不懂、不理解”类似的情况。
但还有一类情况是这样的：我们对这样东西虽然不明白，但却能够藉由它给我们的感受来理解个大概。比如说你问一个大妈，“比特币”是什么东西，她大概率不知道这是一个区块链应用发行的数字货币，然而她可能会问“是一种货币吗？”你看，我不需要理解比特币是什么，但从这个字面上的感受，我觉得它是一个货币。
这点很重要，只要你深想一步就会发现，很多时候我们对陌生事物的拒绝来源于缺少对它的感受。
这就是「具身认知」告诉我们的：我们觉得认知只跟头脑有关，实际上，认知与我们的身体和身体所处的时间和空间密切相关。
大脑中有没有代表了你是否能理性的判断，而只有让身体参与到其中才能够产生强大的感性认知。
最后，跟你分享一个小故事，故事的题目叫《一支鲜花改变一个乞丐的命运》你可以尝试用「具身认知」的角度去观察它。一个卖花的女孩，把最后一支鲜花送给了路边的乞丐，乞丐从来没想到有个这么可爱的女孩会跟自己说话，这也是他人生收到的第一朵花。于是回到四面透风的住处，他做了一个决定，要把这朵花养起来，但突然发现那个瓶子太脏了，他赶紧把瓶子洗干净，花终于养好了，但是在刚刚洗瓶子的时候，他突然从倒影中发现自己怎么这么脏，于是他决定要去好好整理一下自己，当看到镜子中帅气的自己时，他扔掉了自己的行乞工具，找到了一份工作，几年后，他成为了当地非常有名气的企业家。
生活需要仪式感，而这个仪式感可能就是那朵花给你带来的“具身认知”。
@罗振宇 @得到
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