2019-07-08,周一有条不紊

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-07-08 22:16 被阅读2次

这周该目标考核了,本周的主要工作肯定是准备目标考核的东西。当然也还有很多其他的活儿,但是目标考核的不完成可是要命的啊。只能自己抽空做这些工作啦。今天理了一天,完成了一部分。还算是有条不紊吧。

工作概述:

中心组学习

培训资料

思想动态

意识形态

调研清单

其他零七八碎的。

财务检视:

今天没花钱。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天另一期的薄荷开课啦,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。

今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。不过今天学的稍微多一些。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,周末没有课程

今天听了365天听书计划的1篇,是有关面对问题的。

今天写了这篇日记。

写了手账。

健康与饮食:

昨日睡眠:睡得很好

晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率64,不算高可能因为中午午睡的原因。

今日步数:7234

今日锻炼:骑车上下班,晚上去搬快递算不算。

今日饮食:今天吃的还行吧,恢复了比较健康的饮食,不过就是中午吃的是猪肉。

今日测量:体重比昨天涨了0.1,周末太放纵自己了。希望明天能降一些。

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:买的收纳柜到了,要开始一点一点的收拾啦。希望能达到比较完美的程度。两个强迫症一起生活最后就是互相促进加重症状。

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