情绪,藏在健康里的隐形杀手

作者: 小墉正 | 来源:发表于2019-07-08 22:04 被阅读12次

只要不是超负荷或超强度的劳作,干活是不会把一个人给累死的。

但郁闷,却可以把一个人郁闷出大病来!

中国女性患有乳腺炎的很多,这多半与情绪有关。

中国家庭大的,家庭成员多的,有公婆姑嫂叔伯,还有其其他他亲戚关系。作为女人,你稍有招呼不到之处,就会有微言入耳。

夫妻关系要好还好,那些不悦也只是一时的,没太放在心上。若反之,男人也如家人一样觉得你不太会做人。你和他们生活在同一个家里,却如同困兽一般难熬!

让你觉得活着无望尽受罪,这要比干活累上一百倍!活,干多了,顶多身累,休息一下,睡个饱睡,明日照样生龙活虎。活得憋屈,是心累!那才叫累!

还因女性天生敏感,大事小事都爱放在心上。性情敏感的女性再小的事也没给落下。

你说这一天天一月月一年年下来得积攒多少晦气的事?你的小心肝可承受得了?

你受不了了?我还受不了呢!承受不了,就得爆发!天晓得它会拿你身体五脏的哪个部位来出气?这叫物极必反!

所以女人,你有时记性不要太好。善忘点,就活得超脱了。

不要为自己所犯的小错误耿耿于怀,别人早就忘了。别总是在心里埋怨自己:我要不那样就不至于这样了!谁没犯点错,没犯过点错的那还叫人吗?

你要真有错或有存在的缺点,你不在这件事情上犯错,你就会在那件事上犯错。掩耳盗铃的思想,这不自欺欺人吗?

我们有时会有自以为是的时候,我们有时甚至要感谢那些对我们的言行举止表示沉默,或指出缺点的人,这会让我们知道自己错得离谱!

尴尬冷遇的事也是常有的。于丹出到国外也不见得有人为其开车门撑伞啊。更何况再平凡不过的你和我。

我和姐姐在一起时,生人总要说我是她姐姐,姐姐可是比我大四岁呀,还因我长得比姐姐逊色很多。碰上那些口舌不委婉的家伙,还得表示惊讶一番。

让人难堪得不要!你纵心有不悦,可这你又能怎样?还能发飙不成,那岂不更丢人现眼!

每每这时我总要陪着笑脸:“俺姐确实比俺年轻。”敢情长得逊是不应该的?!我压住心中的怒火:人,就生来承受的。

后来我不这么认为,长得逊点出门也就安全多了,再也不用担心有人会对你图谋不轨。都说红颜簿命!那薄颜,命或许就厚了。

我的理想说出来,你肯定要笑:俗妇一个!可我还是要说:“过好每一天就是我的理想。”

当你是见多了身边正被健康问题折磨得死去活来的亲友,你会恍然大悟:失去健康,其他拥有的再多都是虚无缥缈的东西。

我几乎每天都会在心里批斗一下自己:不能好好活,枉为人!这世上到处是形色匆匆的人。很多人忽略了人最基本的责任,争取健康的活着是一种责任。

改变情绪的有效方式就是争取一些时间去做自己喜欢做的事。

我正寻思着明早能不能起个早身,早早把家务解决掉,好赶在太阳出来前,迎着晨露开上我的电瓶车去寻找那些菜农的身影,去寻找我的宝贝。

这是我喜欢做的事,幸福如此简单。并不见得非要大富大贵的人才能拥有,也并非要等到哪个猴年马月。“等”这东西最不靠谱,拥有当下的喜乐才是王道。

不要揪着遗憾不放,林清玄:人生有遗憾才完美。你没有这种遗憾,你就会有那种遗憾。

人生苦短,哪有那么多时间可以来郁闷?没事就多给自己找点乐子。这下男同志乐了,忍不住要一表心迹:

“俺成天就寻思着找点乐子。当俺在街上看到年轻漂亮的女子,俺就喜欢!”

“那纯属正常,喜欢就多看几眼。”

“多看几眼还是不能解意!”[害羞]

“那你想怎样?!”[惊讶]

说到这可能有文友会直呼:墉正妹子真是个明白人,善解男人意!我只想说:我在为来世修行。

《好一点点》

我发现

我什么都好一点点

我好一点点

我好一点点

我好一点点

来世

若能调换一下角色

当一回男人

我可能

还好点别的

日子有些淡

我给生活加点酱

只为

搏你开怀一笑

日子太咸

有损健康

日子太淡

乏味索然

日子总要

咸淡皆宜

方觉

没有白活一回

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