没有实力的愤怒，一文不值。

当能力达不到的时候，脾气，性格，情绪只会伤害到自己和关心自己的人。大众对你能够释放出的最大的善意，就是敬而远之的同情，就是这，也只是少数极其富有同情心的才能做到。多数人，都会抱持一种漠不关心的轻视态度。与你处在利益分布对立一极的人，则会利用这个机会，毫不犹豫的碾碎你。

没有实力的咆哮，怒吼，就如同一个手无寸铁的人，在一辆坦克面前，挥舞着拳头。就是抱定玉石俱焚的决心，最终也只不过在坦克履带上增加一滩血迹和几片烂肉。

沉下心，增强自己的实力；下苦工，拔高个人水平。如果天天不思进取，天天贪图安逸。天天把大把的时间浪费在刷微博，追美剧上。使每一秒自己可以支配的时间毫无意义的从手指尖流走，就不要在工作中抱怨被人左呼右唤，就不要在任何好机会从面前滑走时痛苦不堪。

要想完全掌握自己的命运，就决不能消极等待，虚度时日。也许现在的工作很不顺心，也许生活环境差强人意。让情绪失控不可能在这些方面有任何的改进。恰好相反，这只会让事情变得更糟糕。失控的情绪会消耗我们大量的精力，使得本来就不是很稳固的自我控制能力进一步降低。可能计划的锻炼身体，或者学习进步。情绪一来，于无意识中，就会放纵自己刷快手，刷微博，在各色艳丽的小姐姐的大腿大胸大屁股中寻找安慰。个人提升计划付之东流。

生活不如意十之八九。不管在哪里，干什么工作。都会遇到各式各样的困难，挑战。这些困难和挑战，就是前进路上的难关，逃避不能解决问题，只会推迟面对困难的时间，或者让困难改头换面重新出现。今天逃避跑步，逃避运动，过一阵就要面对脂肪肝。今天逃避工作，逃避责任，过一阵就要面对没钱没前途。

难关即是关隘又是机遇，面临难关时，往往崇山峻岭寸步难行，每前进一步，都要付出万分努力，百般辛苦。可是一旦越过这一关口，前面就是一马平川，可以纵情驰骋，感受那春风得意马蹄急的欢快。在攻克难关时，个人能力得到了提高，原来不会的，现在会了。原来半生不熟的，现在熟练了，原来没有精力过的，现在也都经历了，这就是历练。

很多时候，生气，无助，绝望是个人历练不够，看不到事情近在咫尺的解决办法，就像一群蚂蚁，被一条小水够阻隔。而一个人，只需轻轻抬一抬脚。经历的事情越多，积累的经验越多，越能看到这些所谓变幻万千情由背后的基本逻辑，越是能轻松应对。

一定要控制情绪，情绪一失控，就会给你的敌人以可乘之机。他们会利用你的弱点，撩拨你的情绪，引诱你的愤怒。就在你释放出内心猛兽的那一刻，你的敌人就已经赢了。

世界杯赛场上，齐达内头撞马特拉齐。不管后者有没有言语挑衅，齐达内情绪失控的那一刻，马特拉齐就赢了。最终的结果是齐达内被红牌罚下，错失冠军。这是一个有着世界最顶级能力的球员，有着最顶级的声望，赛后也有很多的球迷为其申辩，为其愤愤不平。有着这般影响力和能力的人，情绪的失控都会导致灾难性的后果。一个什么能力都没有，整天活在意淫幻想中的人，情绪失控只会被更无情的蹂躏。

冷静才是王道。泰山崩于前而不惊的处之若定，或许很多人一辈子也修炼不到，但是遇事冷静，不慌张，不应激反应般愤怒，是每一个正常人都可以做到的。行动前要多考虑后果和代价，不要盲目行动。

没有实力的愤怒，一文不值。 没有实力的愤怒，一文不值。 没有实力的愤怒，一文不值。