《被讨厌的勇气》（二）——决定我们自身的是赋予经历的意义

作者: liushatimes | 来源:发表于2019-01-17 21:20 被阅读17次

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《北国生活》【18】
文案|生命不息
《被讨厌的勇气》（二）——决定我们自身的是赋予经历的意义
2019-03-24肯定宣言
被讨厌的勇气
随心随笔55
你不是完全由过去决定的——一个颠覆认知的观点-目的论（阿德勒心理
今日小确幸
2020.06.16 阿德勒心理学―心理创伤并不存在

昨天先从《被讨厌的勇气》第五夜开始聊起，今天从头翻书，从第一夜开始继续谈谈阿德勒心理学。

阿德勒是和佛洛依德、荣格并列的三大巨头之一。阿德勒心理学认为过去与现在无关，明确否认佛洛依德的心理创伤学说。

心理创伤学说认为心灵过去所受的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首。我们也常常不由自主的会相信这种论调。

但阿德勒提出：任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激-所谓的心理创伤-而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

读到这儿我感到沉重的心灵一击。果真如此嘛？过去因为母亲总是否定我，认为我什么事情都做不好，所以我总是缺乏自信。这么多年尽管一直在试图摆脱这个成长中烙印对我的影响，但其实一直埋怨母亲，认为都是她的错。可如果像是阿德勒说的，这是我自己赋予了这段经历如此的意义呢？这岂不是很可怕！我背后的“目的”是什么呢？

仔细分辨，背后似乎有对于自己的不满意，因为觉得自己做的不够好，没有达到期望中的样子，所以才缺乏自信。但内心不愿意承认无能，转而把责任归到父母身上，是这样嘛？

要登机了，待续。