-7月1日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(饺子)
晚饭(炒豆角+火腿肠1+饼)
-7月2日-
早饭(无)
午饭(辣椒炒鸡蛋+馒头)
晚饭(木耳炒肉+馒头+火腿肠1)
-7月3日-
早饭(火腿肠1)
午饭(辣椒炒鸡蛋+炒豆角+馒头)
晚饭(炒豆角+炒土豆丝+饼+火腿肠1)
-7月4日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(炒土豆丝+大鸡腿+米饭)
晚饭(辣椒炒鸡蛋+炒豆角+面饼)
-7月5日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(大鸡腿+炒土豆丝)
晚饭(炒土豆丝+米饭)
零食(泡椒凤爪)
-7月6日-
早饭(小笼包)
午饭(煎蛋2+饼+炸面团)
晚饭(韭菜鸡蛋饺子)
-7月7日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(土豆炒鸡腿肉+米饭)
晚饭(炒土豆丝+炒饭)
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永远不要用战术上的勤奋，去掩饰战略上的懒惰。也许自己需要一些技巧和方法、耐心和沉着，或者是一些思考和改变，但绝对...
本文标题：一周饮食（7.1～7.7）
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