芬芳自律成长复盘总结第197天

#芬芳自律成长复盘总结第197天

【今日行动清单】

1、7点40起床，坚持早起1394天。

2、单词是50个，第243天，共计10967个单词。

3、冥想第154天，提高专注力。

4、运动步数20000步以上+30分钟运动

5、口语练习第183天，共计2947分钟

6、一起走路做公益第196天，累积捐款76元➕，步数288万➕，今天步数2万➕

7、公众号更文第204篇。

8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第195天。

9、学习第298个小时，专业学习。

10、朋友圈4条以上成长历程

11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。

12、三个平台点赞30次以上

13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。

14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。

15、阅读完毕第16本《一线表扬》管建刚，开始第17本莫言《晚熟的人》。

16、孩子阅读打卡第90天。

分享感悟:

纵观所有的成功者，都有一个习惯就是——阅读。

我也是通过阅读让自己走出了那个颓废的自己，然后一步一步重拾自信，对生活有期待，对未来有目标。

以前的自己总是不坚定，我是会去在意别人说的观点，靠自己不断的迷失自己。

现在，想来现在说自己内心的力量不够，缺少阅读的习惯。

当我从每天看五页，到每天看30页，我才慢慢意识到自己为什么这么晚才开始阅读。

这些年一直断断续续的阅读，并不是时间太少，事情太多，而是自己没有把时间花一些在阅读上。

关注我的伙伴都知道，我是开始每天阅读五页的《王阳明心学:知行合一》，才开始决定要开启智力成长的模式，然后不知不觉坚持到现在。

在这段自律成长的过程中，我每天都保持一定的阅读量，在执行任务的时候不是痛苦，而是开心。

所以说在任何一个时间段，都是阅读给了我生活的力量，让我在前行的路上给予我自信，是让自己内心更坚定，在坚持的上不再去在乎别人的眼光和看法。

特别是看书的时候，我以为标题里面的一些道理你懂就不去看，很多时候内容会超出很多标题以外的内容。

毕竟标题就那十几个字，但是内容却又几十万字以上，所以不要看标题，就不继续看下去。这本书从开头应该要看到结尾，这样的话，你才能吸收这本书里所有的精华。

以前的时候我也犯过这样的毛病，觉得这本书的标题的那道理我懂，所以就不会不去阅读。

让我体验到看完一本书之后，收获更多的时候，我现在就不会用标题去猜测一本书的内容，因为我知道我不是作者，我如何能猜得到呢？

从此，只要开始阅读都会把一本书看完，这样的体验真的不错。

看书的时候，一定要先看一下目录，只有这样你才能在还没开始阅读的时候了解书本的内容框架。

如果你此刻也有所改变，那就从开始阅读一本书吧！