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4/21镜子练习第四天(放下过去)

4/21镜子练习第四天(放下过去)

作者: 秋拙 | 来源:发表于2019-03-31 23:41 被阅读0次

        今天是我公公八十岁生日,我在上午去接几位长辈的路上听完老师的讲课,到现在只记得老师的声音很好听。

        晚上十点钟才到家,爬楼看完楼上的文字,接着做练习:“我愿意放下。我释放。我放下。我释放一切怨。我释放一切紧张。我放下对孩子的高要求。我放下别人和我一样。我愿意做好自己,我愿意改变自己,我愿意学习,我愿意走自己的路。”想起以前我老是翻老公的旧帐,我喜欢孩子按我的标准做,搞得一家都不太安宁。如今的我不翻老公的旧账,不那么约束孩子,我们一家不再高声争吵,在一起越来越融洽,这样的日子我喜欢。

4/21镜子练习第四天(放下过去)

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