减肥已经半个月了，也只是减掉5斤左右，什么时候才能达到我的目标值啊。
夏天快到了，体重还在和上午的太阳一样啊，不断上升，简直就是中午的阳光，火啦啦。
决心减肥了，之前一年多都是雷声大一点小，一边减肥喊起来，一边大口吃着自己想吃的美食。总结起来就是自控力差和没有减肥的决心。
这次一定狠心下来对自己，吃饭菜多肉少而且减量，多喝水，切记管住嘴，迈开腿。现在初见效果，我会继续坚持下去的，为了夏天腿上的肉肉不要那么多，太影响大众视觉了。鼓励鼓励我自己，加油！
减肥已经半个月了，也只是减掉5斤左右，什么时候才能达到我的目标值啊。
夏天快到了，体重还在和上午的太阳一样啊，不断上升，简直就是中午的阳光，火啦啦。
决心减肥了，之前一年多都是雷声大一点小，一边减肥喊起来，一边大口吃着自己想吃的美食。总结起来就是自控力差和没有减肥的决心。
这次一定狠心下来对自己，吃饭菜多肉少而且减量，多喝水，切记管住嘴，迈开腿。现在初见效果，我会继续坚持下去的，为了夏天腿上的肉肉不要那么多，太影响大众视觉了。鼓励鼓励我自己，加油！
我的减肥历程
哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，我找了好多办法，试过节食，也试过运动，买过减肥茶酵素等等，试过这些方法后，我可以很负...
说说我的减肥辛酸史。 从高中开始我的体重就一直飙升，简直是土肥圆的代表，那会也没想着减肥，依旧是该吃吃该喝喝。就这...
早上买早餐路过一个药店，门口放着一个体重秤，出于习惯，上去称了一下，71公斤，距离自己的目标还有那么一点点的...
没有记录就没有发生，没有反思就没有成长。 2019年只剩30天了，不想这一身肥肉再跟随自己跨入新的一年，本着先体重...
减肥已经半个月了，也只是减掉5斤左右，什么时候才能达到我的目标值啊。 夏天快到了，体重还在和上午的太阳一样啊，不断...
减肥，对我们大多数人而言是一个人生必修课。但又有多少人减肥成功不再反弹？这个问题值得深思。有人喝奶昔，有人敷药包，...
似乎每年春季我都会囔囔要减肥，前几年是晨跑，坚持了3年，后来因为小腿肌肉拉伤，改成快走；练习了几年瑜伽，体重是属...
晚上体重172，真的不可原谅，有20斤的任务，最胖居然到了190斤，从五一到现在从186斤到169斤，瘦了，前几天...
本文标题：减肥历程
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ryjuiqtx.html
网友评论