练瑜伽

两三个月没去练瑜伽，授课的老师已经换了，学员也少了很多，还能看到几张熟面孔。新老师的课与之前杨老师不同。相比而言，新老师说口令词更流畅，而且还会时不时穿插她的私教课。刚去还是有点不习惯。一个小时很快，感觉没练什么动作，但是全身已经酸痛。这次回来之后，我感觉我的身体变化了。可能是因为备考缺少运动的原因，身体变得硬了。还有一个更重要的变化，就是没有像以前那样是身体自身驱使我去运动，不运动就不舒服。以前放学后，如果不出去，我就要去操场散步。同事说我每天4-5点就去散步，简直就是一个谜。后来学校附近开了瑜伽馆，每天下午都去练习。如果出去的话，我是不会开车的，同事也不明白我明明可以开车偏偏要走路。那时候我也不明白去个街上又不是很远为啥要坐车，觉得她们是会享福的命。然而现在的我连续站两节课，小腿就承受不住上身的重量了。如果去街上也会开车去了，觉得还是坐车舒服。现在的运动也完全是受意识的控制，不是身体发出信号。现在如果让我连续续坐3-4小时不起身，身体完全不会反抗。坐功是练出来了，只是身体的知觉不像以前那样敏感了。