1、写一篇听课总结文，用自己的话，对写作公式进行总结，要求：突出亮点。
不愿动笔，写不出字？看的了文，下不了笔？
三分钟热度，无法坚持？
挖空心思想选题，使劲全力找素材，数次投稿却仍然石沉大海？
没了信心，要不要继续，心里难免会犯嘀咕，
就像拳击练习场上的选手，想发力却不知从何做起？！
倘若你有，过去的我一样的困惑，
现在的我可以提供一种方案。
去读书吧，凭自身爱好，做海量的阅读
去习作吧，跟自己死磕，拿起笔，一直写，
来听课吧，学公式写作，用情怀，绘明天。
01 写作需要阅读力
如果缺乏海量阅读输入，那我们自然无法顺畅输出。”释若老师这么解读道。
写作入门的第一件事，掌握速读、精读和重述，用精雕细琢的方法论，用自适应的刻意练习，用天天笔耕不辍的意志力，将思维架构提纯，将获取信息归纳，将文中刺激点摘出，将有趣热点记下，将知识干货消化，将深邃思考领会，将审美状态融化。
主动学习提升速读水平，主动关注六大精读焦点，主动练习文字重述能力，终有一天，把阅读内功，练的炉火纯青。
02 写作需要静坐力
为开始写作营造一个安静沉思的浸润环境。通过自我冥想和刻意练习，让自己做到一个可循环的习惯养成。
写作，在阴天傍晚的车窗内；写作，在车水马龙的马路间；
写作，在书香满溢的图书馆；写作，在夜深人静的台灯下。静坐而写，写出真实的自我；静卧而读，读出感性的人生；静躺而思，念出真挚的文笔。
03 写作需要想象力
旁征博引四个字乃是我理解想象力的核心。
旁，是把问题解释清楚；征，是增加表达的力度；
博，是制造话题增强趣味；引，是抛砖引玉助人深思。
“一花一草一树木，一砖一瓦一摞房。”释若老师课堂上的比喻，给我脑中勾勒了“面朝大海、春暖花开”的景象，让我深切感受想象力对于写作的重要性。
素材诚可贵，想象价更高。掌握了老师传授的“旁征博引”，我们除了要日日积累，处处留心，可重要的是我们总是要见缝插针地思考与备注，记录的素材可能用在哪里，可能会将来怎么用，这样才能不断扩大我们的脑洞，让之产生源源不断的写作灵感。
04 写作需要画面感
“床前明月光、疑是地上霜，举头望明月、低头思故乡”。
寥寥几笔，已将异乡游客思念家乡的淡淡失落情境跃然纸上了。
原创金句的内容让我感觉，写作的层次突然有了量变到质变的可能，不仅干货多多，而且信心满满。六朵金花，让人畅想：整齐美、错落美、韵律美、意象美、意境美等，课堂上肆意挥洒文采的释若老师，于我于大家都是一种示范，写作是文学创作，也是艺术创造，更是各类知识和思想的叠加之美。
05用公式写出生产力
培养用户思维，培养读者同理心。践行公式写作的方法论，提升自我写作的，工欲善其事，必先利其器，师傅领进门，修行在个人。要用公式写作，写出生产力，建议做到以下四大点十六个字：外化于形、内化于心、固化于制、木秀于林。
这样的你，运用公式写作，一定与众不同！
2、寻找10个10万+文章标题，每个标题都要说明，这个标题为什么吸引你，请为标题写推荐语，并每个标题仿写3个。
1、走远的孩子，都熬成了爸妈的客——选自公众号“人民日报”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjAxNDM4MA==&mid=2666239005&idx=1&sn=b42d0bb102155edc26e82a371726e13c&chksm=bdb3fd5e8ac47448662d4296a8fa98294df42487593eb8b133c7af4f31a797b9ea73f6acedc3&scene=0
【吸引原因】
1）动词有了灵魂，足见动力。“熬”一字经典，既体现了孩子离开父母的惆怅、想念，又体现了一人在外打拼的生活压力与难言苦衷，血浓于水的亲情跃然纸上。
2）定语非常创新。用“走远”形容“孩子”，其实走远是中性词，形容距离遥远，出门在外，为梦想打拼，见父母斌不是很方便，可能一年就2-3次，分外想念。
3）宾语异常感人。用了比喻修辞手法，走远的孩子比喻成爸妈的客。至情至性，令人动容，但又合情合理，让人感怀。后文也给出了对标题的呼应:“在聚少离多的现实处境中，父母把所有的爱，都浓缩在一次次声势浩大的准备中。”这就是标题中客的由来。
【推荐语】
曾经，有朋友问我，什么是安全感？
结果，他自问自答，我想安全感就是，父母的一句话：过年了，快点回家，我们等你。
阅尽家书十五行，爸妈只道早还乡，这就是每一年年末，放下疲惫，倦鸟归巢的意义。
【仿写】
远过故乡的距离，是爸妈的回望
阅尽家书十五行，爸妈只道早还乡
悠悠霜满地，莫问儿归期
小小的我，何时再回到那大大的门口
他乡望明月，愿其照亮父母枕间的鬓霜
2、你一整年的幸福感，来自这三件事——选自公众号“张德芬空间”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODA3NzEyMA==&mid=2651619377&idx=1&sn=ba323722bdcc5f56fbcd4b2c181237fc&chksm=bd28179e8a5f9e881eb9b0f3f81e20f2286931179cfffa1a3c2ac8c12c301341d602b6936e84&scene=0
【吸引原因】
只要做到三件事就可以成就365天的幸福感，用了“添数字”的方法来吸引读者，一整年幸福系于三件事，何乐而不为呢，可谓事半功倍的很。这样的标题语言清新，焦点明确，提供干货，让读者有好奇心继续往下读，也给人一种非常踏实的幸福感。值得学习。
【推荐语】
一日之计在于晨，一年之计在于春。好好生活，活出幸福感。
开年三件事，成就一年365天的幸福感，还有这操作？！
【仿写】
365天的幸福，只要做好下面三件事，你就能得到！
你幸福吗？答案在于，你有没有做这三件事！
开年三件事，成就一年的幸福感，还有这操作？！
去年你不觉得不幸福，因为你年初没有做这三件事。
3、世上所有的病，都是情绪打了败仗——选自公众号“洞见”
https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1550397995&ver=1434&signature=yahUIP5YwdRUyY3sdxxp6WJ0JpjzMLr4wtlFf5YrjQvjuA9Uwoxnz1q-dcBGqC2HBjAdnxjPZ6JbVTuEEIpoiqulasRFUfCxtb-Nw1YRubhioQs341XkxeqBwogl8AUZ&new=1
【吸引原因】
健康问题按照年纪分类，可分为老年、中年、儿童健康；按照来源分类，可分为食品安全、医疗安全、文化健康；按照养生分类，可分为饮食健康、运动健康、旅行健康、心理精神层面的健康等等。类似健康分析标题，其实也是蹭热点，作者提出所有健康病，发病源头在情绪，这样的新奇观点，让读者跃跃欲试，把文章好好看看。标题用了夸张的修辞手法，将所有的病因归咎于情绪的失控，让读者感受到日常心态调整和情绪控制对身体健康的重要作用，直接亮明作者观点，引起读者共鸣和思考。
【推荐语】
假如，我们的身体比作储存着人生经历的记事本，而情绪就是这记事本上每一页书写留下的内容和痕迹，有时字迹工整，有时潦草模糊，有时清爽宜人，又有时斑斑驳驳。喜怒哀乐，莫不在起其中。
最终，藏着所有欢乐、悲伤、付出和收获的身体记忆，都会以健康和疾病的形式来提醒我们，情绪的存在和影响，让我们始终善待它，控制它，抚慰它，做到与优质的情绪共存。
【仿写】
善待自己身体，从控制情绪开始
人生坦荡荡，心别受委屈
人生短长，关键在于淡定
4、三毛的浪漫，李敖的桀骜，古龙的风流，都不如他的干净——选自公众号“国馆”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5MjI3NTA4Mw==&mid=2247539636&idx=1&sn=ea1072670937fe932f2a5cc38012c2e0&chksm=fe202850c957a146b4ff770410276c216847930e89043f448d0668f1ecd0bf650077249d47a5&scene=0
【吸引原因】
用了排比的修辞手法，三个短语排比，标题中囊括三位耳熟能详的作家，列举了各自性格和文风中最突出的特点，来衬托出本文所要介绍的作家，读来非常神秘，激发了我的好奇心，这三位大家都不如他干净，他究竟是谁？是哪位名家？期望读下去。同时运用了搞神秘的方式，在标题用代词“他”来代替文章写作对象，令人入胜，可以给我们借鉴和模仿。
【推荐语】
你可能分不清林清玄是谁，但你一定看过他的文字。
他说：“虽然明天还会有新的太阳，但不会再有今天的太阳了。”
他说：“今天比昨天慈悲，今天比昨天智慧，今天比昨天快乐，这便是成功。”
他还说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
这些文字，不见华丽修饰，不见精心构思，咀嚼平淡无奇啊，但总觉得很温暖，特别干净。
就像是偶遇隐居多年的世外高人，又好似出家多年的得道高僧，有缘邂逅，畅聊人生，恍若隔世。遂有了，世事洞明皆学问，人情练达皆文章的感悟。
写作，不在于文，在于心。塑造一个怎么样的心，才有一篇怎么样的文。
先生在世，身体力行，一直就在告诉我们这样的道理。
【仿写】
纳什的助攻、麦蒂的天赋、卡特的劲爆，都赢不过他的好胜心
梁羽生的故事多产、古龙的潇洒倜傥，司马翎的人物刻画，都不如金庸之侠之大者
柳宗元的质朴流畅、王安石的词锋犀利、苏轼的潇洒浪漫，都莫不及他的忧国忧民
5、“你已经很久没发朋友圈了”——选自公众号“有趣青年”
https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1550368594&ver=1433&signature=Np2JGyEWOQlj57p8MPqrYSO6OOTlGYIghXbVxAdoY5-N*810BSZ33Tj0NX*IZgEax6FDRGTY*W-7KkmHfxblxt5QcP9wanX7s0ZelmScbgDB4HAwW2RDwSI24bzZMzRl&new=1
【吸引原因】
在标题中加入双引号是个非常另类且特立独行的做法，在新媒体文章标题也比较少见。我的第一感觉是，整个标题好似老友无意间说出的一句关切，又好似一对恋人分开后埋在心里的一番念想。他不仅仅被当做一个标题，更赋予了这句话本身丰富的思想感情，
可以视作一种关心、也可以视作一种幽怨、更可以当作是淡如水却浓过头的思念。正因为这种内涵多条复杂情感支线的表达，让读者觉得作者的故事一定非常精彩。可以尝试模仿这种特殊的标题方法，有生动的情感，很接地气的表达，融于日常生活中的平淡，非常契合文章索要表达的细腻文风，也非常有场景化的感觉。此类标题给出的代入感，可以说极其强烈，勾起读者雷同的回忆，触及心灵深处最柔软的某处，让人欲罢不能。
【推荐语】
阴天，在不开灯的房间，当所有思绪都一点一点沉淀
爱情究竟是精神鸦片，还是世纪末的无聊消遣。
当所有思绪都一点一点沉淀，
朋友圈，到底是爱恨纠结里的疑点盲点
耳边响起的究竟是序曲或完结篇？
【仿写】
“闭上双眼，各自转身，只管走远，好吗？”
“别傻傻笑了，我会忍不住，流泪的……”
“你的背包，它旧的很好看，送给我好吗”
6、林夕：我写了上千首歌词，其实也不过三个字——选自公众号“InsDaily”
https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1550397523&ver=1434&signature=lLfIs-vNcQjSc5jRhqhA89zjpDz2mN4LI0LMNESmnfCktj6l2VYaTLi*3E0fSqbMHvVXwu7LqtjJSU-RBr11p9hXfTSmNBWLY5lVH6lMx2vQHnpV5FeHo553AQhDLv7S&new=1
【吸引原因】
林夕，香港著名作词人，佳作无数，朗朗上口，被誉为写词鬼才。作者用了对比的方法，一千首歌形容他写词信手拈来，浑然天成，极具天赋，但对应的是也不过三个字，留有神秘感，引发作者好奇心，林夕的写词功底居然不外乎三个字，迫切想了解是哪三个字，整篇文章深入骨髓，爱的真切，行云流水，一气呵成，看到出作者对林夕的了解和热爱，把自己摆进去，置身于林夕同等的位置，和林夕一起开怀，一起痛苦，一起失落，一起无奈，最后得出了我个人认为堪比林夕灵魂的三个字——求不得。肆意流淌了几千字的文章，戛然而止，这留白真美，一切作词灵感源于求不得，一切思路纠缠源于求不得，一切生离死别源于求不得。因为求不得才有痛彻心扉，因为求不得才哭不出声，因为求不得才能笑中带泪，文章如此，感情亦如此，让我想到了金庸的两个字，过慧易折，情深不寿。
【推荐语】
流水不响，细雨不眠，那夜深情，总令人扼腕。
把绵长深情一点一点沉淀，伤了自己，动容他人，
这是林夕，或是镜子中的自己。
写歌填词，莫不是在扎心，
过慧易折，情深不寿
那又如何？
【仿写】
林夕：怀抱既然不能逗留，何不在离开的时候，一边享受一边泪流。
高晓松谈林夕，写词这件事，就是老天赏饭吃。
安妮宝贝：林夕是高手，轻描淡写，也伤人三分。
林夕：以歌词度人，用自己的作品，开解人心。
一个人就算读再多的书，都比不上最深刻的人生体悟，于是林夕把自己写进了词里。
7、做个不好惹的女人：不畏将来，不念过往——选自公众号“慈怀读书会”
https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1550397545&ver=1434&signature=OaRsY*PrL9KMrRakSckL663tnoXef0N9xilreCO10dnkPYfVu8NZ2Kt4LNWrYhujk9qHyBm8ADN-MVqXHq7-SdgauThDvqEKcKps7E199JpRA84SBaaNlDFj8GJfPrpL&new=1
【吸引原因】
如今女性在社会中扮演了越来越重要的角色，我的感觉是远甚于半边天。对女人的体会、研究、感想也是越来越受到关注，可以算作热点。一个不好惹的女人，给人以不仅独立自主，同时也杀伐决断的印象，往往不容易接近和相处。作者用这个意外的短语，引导出的八个字，平静如水的八个字，有强烈反差的八个字，不畏将来，不念过往，才是作者眼中的不好惹。作者对这女人的不好惹，是赋予了全新的理解和涵义，让人感到新鲜有趣，愿意一探究竟。
【推荐语】
水，有太多可褒扬的精神，有太多值得学习的品性。
女人如水，是温柔的，是清澈的，是随性的，也是包容的，更是勇敢而坚持的。
女人若能如水，不以物喜，不已己悲，不论顺势还是逆境，以至认真和坚毅对事，善良和雅量容人，温柔和安静呈世。那自然是充满力量的。
不管疆域多大，地势多险，可以排山倒海，可以势如破竹，只要需要，柔弱可以凝结成强悍。若女人如水，自不畏将来，也不念过往，不困于情，不乱于心，令人心生敬佩。
【仿写】
丰子恺：最好的女人，是不宠无惊过一生
我若盛开，清风自来，淋雨一直走
往后，余生，从此山水不相逢，不问旧事长与短……
8、【夜读】人生的三大错觉，越早认清越好——选自公众号“人民日报”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjAxNDM4MA==&mid=2666239114&idx=1&sn=2ef93f35d74467beda25df97f5c29708&chksm=bdb3fdc98ac474dfa654dd1e29abec211ab7a5fd558070fbf67a5823359c4c5580e4343f69fb&scene=0
【吸引原因】
人活着居然有错觉？立马吸引目光，然后指出人生有三大错觉。人需要有逃离现实生活的需求和空间，比如文字，比如书本，比如high玩，比如电影。人生一词蕴含丰富的哲理，提出三大错觉也是用数字量化，来吸引读者，还要在人生的越早阶段认识越好，作者用简明扼要的寥寥数字标题，就让读者对文章内容有了清晰直观的认识，并且愿意尝试一看，来解答自己心中的疑惑。
【推荐语】
人生在世，不如意十之八九。时而欢愉，时而惆怅，有人自觉锦鲤、命运眷顾；有人道路坎坷，命运多舛。有人呼朋唤友，夜夜笙歌，无限消费享乐；也有人孤影自怜，谨小慎微，每日茶饭不思。这一幕幕构成了神秘莫测、光怪陆离的社会众生相。但，无论如何，人生来走一遭，总要为自己而活，了解自己的想法，摈弃他人的眼光，洞门世间的学问，让自己活得更通透。
【仿写】
眼见并不为实 感受也会偏差 趁早认清人生这三大错觉
认识生活的真相，从解开这三大错觉开始
这经常有的三大错觉，愿你早些看清
9、76亿的黄渤遇上70亿的沈腾：人生最坏的结局，不过是大器晚成——选自十点读书
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDMyMzg2MA==&mid=2655545907&idx=2&sn=92a8f6ce276d3fd726b8f0b821a82962&chksm=bdfa4fc88a8dc6deef1c92317c31bd5056a918db9a70ce2580c5033c977f8e9427a553832947&scene=0
【吸引原因】
春节电影黄金档刚过，流浪地球热点仍在，用两位当红的有巨大粉丝量的喜剧男星做标题，绝对有吸引力，而且立马吸睛无数。然后用对比的手法，引出一个作者的观点，人生最坏的结局，不过是大器晚成。我认为这句是极富正能量的金句。用添数字的方法，两位电影票房70亿以上的顶尖男星对比，得出了有转折链接的结论。同时标题又蹭了春节电影档期的热点，两个巧妙的方式，让标题加分不少。
【推荐语】
每个人的人生跑道起初的设计都会不同：
有些人少年得志显一帆风顺，有些人日日耕耘却大器晚成
如果把人的一生比作马拉松，或许因为耗时足够长，付出极其大。以至于我们都不知道，自己真正的发力点会在哪里；我们更不知道，到底沿途的风景美好，还是提前到达终点重要。
这一场马拉松，无论你领先也好，落后也罢，不管你领跑也好，陪跑也罢，每个人都在向终点靠拢，就算这一路跑的再困难，感觉再不济，但只要在自己的跑道上，不停歇地跑下去，一切安好便是晴天。
【仿写】
47岁闫妮不输21岁沈月——花期各不同，静待绽放时
49的暖心大叔遇到55岁的硬汉影帝，人生不争朝夕，最好的仍在路上
45岁的李健遇到43岁的靳东，人生总要有所坚持，方能守得云开见月明
10、有的大学像成人用品店，翟天临只是秀了件情趣内衣——选自“六神磊磊读金庸”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NDEzNTMyMA==&mid=2650318800&idx=1&sn=2cc7104c07b957efab39fa94c585a84e&chksm=87e7db27b09052312837e4e81e013fbee7ee380bb264f23670a39a10345aa4a79773da8a9205&scene=0
【吸引原因】
用反衬的修辞手法，大学象征德才兼备，成人用品往往是躲在街道角落里暗自交易的不光彩场所，二者风马牛不相及的事物别联系到一起，大学这座象牙塔居然也有了污秽的苗子和气息隐匿其中，令人不寒而栗，也令人不禁反思。通过该这样的反衬，引出热点事件翟天临，这个看似个案却又情理之中的大学论文现象，逻辑清明而且承接自然，让人感叹其思维深刻，怒大学不争的忧国忧民情怀。
【推荐语】
上大学受高等教育，在还未扩招的年代里，是非常奢侈的事情。
谁家学子若是考上了大学，，则定然是要奔走相告的。大学生成了专有名词，代表着文化内涵，代表着专业理论，代表着操守品行，代表着国家之栋梁，社会之精英。
可惜，如坐云端的大学二字，在如今似乎有些变了味。教授不再醉心教书育人，学生不再抓专注潜心求学；导师成了老板，研究生成了打工仔，论文抄袭不再稀罕，成果剽窃堂而皇之，
凡次林林总总，大学夜幕下的众生相，那样晦涩，那样隐匿，那么直接，那么荡漾，令人扼腕。翟天临事件，就好似一个缩影，像一记重锤，结实地夯在了每一个对大学心生向往、无力留恋的人心中，更多了一份不知从何谈起的无奈和尴尬。
【仿写】
有的大学仿佛就成了楼下的菜市场，翟天临只是捡了个烂土豆
有的大学像布满霓虹灯的商业街，价高者得的翟天临却没带回说明书
有的大学鱼龙混杂的古玩市场，混淆视听却只揭开了冰山一角
3、寻找5篇，你认为的精彩好文，把里面的一级标题或者总结片段摘抄下来，并模仿。（每篇模仿写字数，保持和原文字数基本一致）
1、《被奶茶毁掉的中国姑娘》
原句一级标题
第一宗罪：奶茶，比地沟油还脏
第二宗罪：不仅肮脏，而且廉价
第三宗罪：糖分咖啡因，最强的健康杀手
总结：喝奶茶，会变丑！你还敢喝吗？
生命只有一次。喝一杯奶茶可能会带来一时的欢愉，带给身体的却是不可逆的伤害。
为了你的健康，戒掉奶茶，戒掉各种乱七八糟的饮料吧。多做运动，健康饮食，戒掉烟酒，做个阳光活力的年轻人。
毕竟，还有什么比你的健康更重要呢？
模仿一级标题
原罪一，奶茶之脏，真不可想象
原罪二，不止航脏，还“不计成本”
原罪三，含糖成分，只会荼毒健康
总结：喝奶茶，简直要送命！你真的敢喝?
人生没有重播键，一杯奶茶所带来的一丝丝感官甜度，却带来的却是无法灭失的健康损害。
要记得，为了好好活下去，别喝奶茶，也别再喝那些你所依恋的对健康无意的饮料。
年轻人，记得每天跑步，做有氧运动，注重饮食，与烟酒绝缘，会让你焕发出应有的光芒。
其实，只要你健健康康的，喝不喝奶茶，完全不重要。
2、《没事不要在抖音找快乐》
原句一级标题：
01 越快乐的东西，越要警惕
02 寻求快乐的方式，正在拉开阶层的差距
03 中国人的不快乐，源于你在熬生活
04 人生不易，别靠惯性活着
05 要想快乐，先会取悦自己
总结:
时间从来不说谎，你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人。
当你在浅层次的快乐中，挥霍你的生命，你最终拥有的只是短暂的热闹，和长久的空虚。
当你在深层次的快乐中，给你的生命充电，你最终拥有的是长久的幸福。
不要把快乐寄希望于别人，当你期待抖音给你快乐时，你离废掉就不远了。
模仿一级标题
01 是什么让你越快乐，你就得千万留心
02 快乐的体验越是爽，你和别人会越远
03 找乐子不等于熬生活，你得自己找些有意义的事
04 人皆有惰性，要勇敢地走出舒适区
05 得到真正的快乐，唯有和自己交心
总结:
时间是最公平的，你每天的焦点在哪里，你的未来就会成什么样子。
当你沉迷于每天的“奶头乐”，不能自拔时，你得到只是短时的快感，无法得到长久的宁静。
当你聚焦于每天的“维他命”，不再自叹时，你就会自然冲破禁锢的牢笼，拥有搏击长空的勇气。
寄情于物，日久伤心。当你的手指每天适时打开抖音时，沉沦或已离你不远了。
3、《人生的三大错觉，越早认清越好》
原句一级标题
第一个错觉，是认识的人越多越好。
第二个错觉，是不回消息真的是因为忙。
第三个错觉，是来日方长。
总结：人生三大错觉，愿你早些看清，活得更通透。
模仿一级标题
第一大错觉：朋友多了还开路，交际圈越广越有面。
第二大错觉：ta是很忙，不是不回消息，请你见谅。
第三大错觉：日子一天天过，许多事可以从长计议。
总结：很多人一生中出现的三个错觉，求你别再着了道，更别再有遗憾。那样，才是生活。
4、《人生的三大错觉，越早认清越好》
原句一级标题
01 不好惹的女人，很独立
02 不好惹的女人，有主见
03 不好惹的女人，有态度
总结:
往后余生，做个不好惹的女人，不畏将来，不念过去。一心向前，往事清零，爱恨随意!
心有期待，未来尚可，你要相信自己，你想要的一直在路上。祝你所求皆如愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。
模仿一级标题
01 不依赖他人的女人，不好惹
02 不人云亦云的女人，不好惹
03 不迎合他人的女人，不好惹。
总结：
人生有界，道阻且长，把自己塑造成一个不好惹的女人吧，不因物喜，不以己悲，勇往直前，和往前干杯，让爱恨随风。
心有目标，未来可期，唯有笃信自己，才能保持在向前的跑道上，只愿你能称心如意，所行所见皆化作人生最美丽的风景。
5、《你一整年的幸福感，来自这三件事》
原句一级标题
01 收纳整理你的房间
02 整理好你的时间
03 整理好你思绪
总结：
新的一年，希望我们都能学会精简生活，有健康的身体和积极的心态，有爱有陪伴。重要的是，内心愿意抱持自己必然能够幸福的坚定信念。
这样，我们肯定都会离幸福更近一点。
模仿一级标题
01 收拾你的住所区域
02 规划你的时间清单
03 追求你的幸福生活
总结
新的一年，应有新的气象。愿你领会做好开年三件事，抱持极简生活的心态，拥有健康她体魄，让爱和陪伴驻留心中。愿你追求自己为之幸福的目标，能够倾尽全力努力奋斗，不再瞻前顾后，全力前行达到彼岸。
若真如此，幸福将近在咫尺。
4、自拟标题，写一篇文章，要求：标明你用到了写作公式中的哪些技巧，就说明你是如何
应用公式来写这篇文章的。（2500-3000字）
愿相伴处处有走心
时光的眼里有连绵的爱；
连绵的爱里有深深的情；
深深的情里有感恩的心；
感恩的心里有走进的人。（引）
生活，会有景致映入眼帘，就会有景致消失不见；会有人消失，就会有人出现。
人生，不经意间，告诉我们，每一时每一刻，都要我们做到走心。
01 初识“走心”
第一次听到走心一词，是在《中国好声音》的节目里。
评委杨坤，轻扶麦克，用他充满man力的嗓音，说要制作一张“走心”大碟。
因为，走心的表达很原生，很动人。
所以，这两个字便印进了我心间。（博）
做音乐，听音乐，都是件纯粹的事。
每每提到香港的填词人，都绕不开林夕其人。
自步入词坛后，林夕填的词给人以深情而淡然、真诚而不做作、缓缓流淌、娓娓道来。
林夕一路高歌猛进，无论从数量还是质量上，都远远将其他人甩在身后。读他作品的人，唱他作品的人，听他作品的人，无一不是高山仰止。
高晓松在评价林夕作的词时，毫不讳言地说道：词就是老天爷赏饭吃。老天爷要把着你的手干这事儿，别人拦也拦不住，练也练不出来。“我也就是写《万物生》的时候，觉得让老天爷把着手写了一段儿。大部分写臭了的，都是我自个儿写的。可林夕不是啊，他是老天爷经常把着他的手写，望尘莫及啊。”（征）
有知名音乐人这么评价他的词：“只字未提我爱你，句句已然我愿意”（征）。
庆幸与林夕的词不期而遇，一个浅浅的句子，就让一种情绪走进了你心里。
走心的音乐，就是把一个人心里流淌的音符，温暖地注入另一个人的心。
走心的人，做许多事，都可以举重若轻，可以说已臻化境。（引）
02 随处见走心
细想之下，生活处处离不开走心二字，
搬砖，要走心，灰头土脸来回搬，高楼大厦平地起；
快递，要走心，风驰电掣外面跑，大小物件到人家；
码农，要走心，起早摸黑录编码，青丝三千已落下；
老师，要走心，板书考卷家常饭，隔三差五治喉咙；
医生，要走心，救死扶伤是责任，披星戴月才下班。
写作，要走心，世事洞明皆学问，人情练达即文章。（博）
各行各业，芸芸众生；生活如此，都得走心；
上班要走心，下课要走心；
唱歌要走心，演戏要走心；
创业致富最终靠的还是走心。
想来人活着，是要走走心；
不走心的人，那活着作甚？
03 为人子女，走心了么？
欣欣，新进95后小鲜肉，学校刚毕业，工作实习一个月。
一天8小时过后，风尘仆仆地赶回家，脱下大衣，挂上衣架；褪下鞋子，丢入鞋柜；
急急地喝上两口果汁，已然在客厅的沙发上完成了葛优躺。（博）
随即，脱排机嗡嗡声的厨房中，一位中年妇女戴着围裙探出大半个脑袋；
传来了欣欣妈妈温柔的问候：“小新，一天上班后，累了吧？赶紧休息休息，马上就吃饭了！”
“知道了，老妈。”小新习惯性地哦了一声，熟练地拆开薯片袋，右手飞速的解锁PAD。
想来也是非常惬意，回到家里，当然没有了拘束，随性随意，想怎么着都可以。。。（博）
这是万千家庭中，最朴实平凡的一个场景，刚入职公司，上班有辛苦，回家很放松，爸妈来照顾。想来温情浓浓的家庭一隅，却充满了为人父母的期许和付出，也充斥着为人子女的习以为常。
不知不觉间，你已长大，到了独自肩负生活的年龄，忙碌的爸妈，早早弯了腰，悄悄白了发，仍然在空余之时，翻出手机中你的一条短信，找出衣橱深处一本封藏记忆的相册，婆娑着翻过一张张泛黄的照片，眼泪中早已潸然泪下。
年轮，是个很神奇的东西，当生命之轮转到那个时点，一无所知的我们，才能幡然醒悟。
家似乎是一处最不需要我们走心的地方，
我们随意大声，肆意欢笑；我们张牙舞爪，慵懒成性；
我们固执己见，总被包容；我们任性成灾，洋洋自得。
然而有一天，你明白了自己的愚蠢与懦弱，可笑与天真。。。。。。（博）
从没心没肺，进化走心走肾，需要时间，需要经历，面对好友的悄然离去，面对父母的不再陪伴。每当自己子女的出生，每当肩负起生活的重担，走心的旅程便会从脚下启程。
04 中年大叔，更要走心
常听中年男人自我调侃：上有老母，下有小女，真是到了死也死不得的年纪。
这个年龄段的职场男人，听说只要过了四十，知了天命，但求稳定，不再折腾。
除了身材一年比一年发福，身体状况也一年不如一年，熬夜能力更是一天不如一天，
仿佛置身于不能休、不敢病、死不起，生不得的特殊循环里边，而每天手捧着的家人的平安就是一生最大的福气。
总有那么一天，
就是那天，你忽然发现身前下楼的父亲，已紧紧握住楼梯扶手，膝盖忘记了弯曲的功能，
亦步亦趋，一瘸一拐，回头在对你笑；
就是那天，你忽然发现身前上搂的母亲，走一层歇一层，手中不见重物，始终听见气喘吁吁，
上气不接下气，动作不再协调，不禁莞尔一笑；
就是那天，起床的外公笑称眼前有阴影，像挥之不去的一弯夜月，遮挡了原本近视的眼镜，
他说看不清可爱孙女的脸，好像真是伸手不见了五指；
就是那天，好久不联系的挚友深夜来电，哭的似个孩子，跟你说道说道，而手机的重量却
越来越沉，直到好友泣不成声，方才结束一通好久的电话。（博）
就是那天，你的心微微痛了一下
那一天的你，好像成长了一些，
那一天之后，下班后赶紧回家，菜场你去，超市我来，锅碗瓢盆，柴米油盐。
那一天之后，周末里很少加班，唠唠家常，说说里短，总是聚餐，其乐融融。
那一天之后，平日里不再熬夜，早睡休息，陪陪儿女，翻翻书本，回想过去。
那一天之后，半夜里忽然惊醒，满头大汗，定心凝神，轻拍胸脯，唏嘘不已。
那一天之后，生活节奏改变了，能慢则慢，忙里偷闲，诸多事宜，不再介怀。
那一天的我，静静的许愿，
让一切回到那一天之前。
05 愿家家户户，常伴走心
哲人说，人生的过程，就是在你想明白人生的意义之前，已然百年；
人生的无常，总是八九，而非一二。明天是什么样，真的说不清楚。
家，每天触手可及，是自己的一个窝；
家人，每天都相伴，就像血液流过心脏，那么自然；
这一切显的那么理所当然，心生念想。
家，是一座房子，是一屋子的灯光；是团团圆圆的其乐融融，是甜甜蜜蜜的相依相偎；
家，是打开房门的欢歌笑语，是在艰难时的共同担当，是远方的亲人的期盼和祝福。
家就是，一座房子，一屋子的欢乐和守候。
家里的我们，在一起；
若能回到那小时候，无忧无虑的生活，
从不担忧有那一天，会有肩上的担子，
走回那田梗、大坝、泥地和操场间，恣意玩耍，肆意欢笑。
家，生命开始的地方，人的一生都在回家的路上。
转动时光的伞，请慢些吧，再慢些吧……
我从睡梦中，咧嘴一笑，拂面那夜夏的微风，凉凉和暖暖
那一刻的恍惚，被抱进了颠簸跳跃的自行车后座里，靠在你背上饱饱地睡上一觉。
愿我们都不轻慢生活，能举重若轻，也被生活温柔以待！
（2556字）
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