本周青蛙
1.入职考试试题库初步建成
2.笔记整理，按照标签，按照1,2，3级进行分类，建立收集箱
3.继续深化我的梦想清单，让他变成落地清单
4.阅读《自控力》第二遍 月前完成
5.参加践行活动共5个
6.晨间日记改版，让晨间日记更简单，更顺手，任何事情都是先简后难，越用越顺手
7.女儿看病
8.驿站活动以及下周活动发布
9.安排明年线下践行团流程
10.分公司具体事务沟通
反思
1.本周事情比较多，特别是年底很多的组织邀请我参加年会，活动几乎天天要组织。所以很明显精力不够，晚上睡眠不够，早上又要早起，造成大脑罢工，严重拖延。所以我用读书来抵抗拖延，在周五又和践行伙伴讨论这个聚焦的问题，说出来之后就觉得人轻松多了，回来到家处理完个人事情就睡觉，慢慢就又恢复元气。不过回复精力还是需要运动和睡眠双重调整，一动一静，相得益彰。
2.要学会说不。我是一个责任心极其重的人，一直恪守责任到我为止的原则。有事个热心的人，时常承担不一定要去承担的事情，所以有时候自己的事情也没做完，为他了人的事情忙得焦头烂额，最后可能领导面前还不讨好。所以适当说不，对于自己完成一些紧急不重要的事情，减轻焦虑感会有很大好处。
3.聚焦领域，亲子，效能，自我觉醒。我想这作为我的三万米高空吧，工作领域看看随着自己的改变去影响更多人，这样应该会带来工作领域外其他的收入，然后有了比较稳定的被动收入就可以慢慢不需要把时间卖给老板了，这样对于以后的聚焦会有更多的好处。
小确幸：
1.逗比女儿欢乐多，随着女儿的成长，每天发现他都有很多逗比事情。
昨晚我去践行，逗比女儿在外婆家吃的饭。外婆家有个狗狗叫蛋蛋，两个人关系好的不得了，每天吃饭她吃进去，咽下去一点，又吐出来给蛋蛋吃一点。但昨天出现了点问题，吃完饭后，女儿拿了一片水果，蛋蛋迟迟等不到觉得今天怎么回事，不对啊，就扑上去，结果好了，抓伤了，我一回家看家里没人，也急了，电话打过去说在医院，我老婆说你家女儿一边等着打针，一边跳舞。等抱上打针床的时候还跟医生说：我一动不动的。医生一针下去，震天动地。
2.老婆通过了幸福家的面试，然后语音发捷报。说老师很欣赏他，很希望他去参加幸福家课程。想想一个月前还哭着喊着传销组织，现在眉飞色舞。我感觉很开心。夫妻同修，共度一生，那是大确幸。
3.前些日子年会奖励了一支钢笔，这周灌上墨水，开始用它来记录青蛙，做手画思维导图，感受笔与纸之间的沙沙声，感觉真不错。
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