信念搅动，如翻江倒海
事件
最近连续做了几个个案，被支持者有的痛快地释放了一次情绪、有的看见了自己的生命模式，都表示有价值有收获，而昨天的个案，被支持者表示没有收获没有价值，很失望，于是我心里的深层信念『我是罪人』被启动，搅动翻腾起来。
情绪和信念梳理
我觉得很难过，觉得别人没有收获，都是我害的，是我连累的，好愧疚，好对不起别人。
我觉得都是我不好→我让别人失望了→我连累别人了→我是坏人、罪人→罪孽深重，罪不可恕→只能受尽惩罚→只能过得很苦很惨→永远被痛苦折磨→永远轮回，永远无法自由
我的信念：
都是我的错/我是罪人/我应该受惩罚
看似孤立，实则一体
翻转信念
释放情绪之后，我中正地去看事实：
一、对于我而言，我确实有需要提升和进步的点
1. 关于个案主题的提前确认
预约个案之前，我可以先向对方询问确认主题，提前评估是不是自己擅长的喜欢的主题，以及做好个案前准备，这是我需要提升的。
比如，这次个案开始后，我才知道被支持者想做的是确认灵魂价值主张，而这个主题我可以，但不是我擅长的，并且需要借助相关的问题公式，同时，这个主题比较适合上完地图课程的学员，经历过负面情绪的有效释放、课程里灵魂价值的探索，以及熟悉整个课程体系的熟悉、了解和认可，而如果对方没有这些基础，是不建议做的，比较容易去到头脑的分析判断。
所以，如果我提前了解清楚，并跟对方清晰说明，可能就不会进行这次个案，这样节省彼此的时间和精力，减少对方对个案的不满意，或者选择匹配的咨询师，尝试不同的方案。
2. 关于通过带领觉察做个案的方式说明
这次个案中，我看见对方不喜欢觉察的方式，我想从其它侧面或角度再引导觉察，也有问到对方当下的感觉，但没有深入去看，这是我需要提升和拓展的部分，是我可以在后续个案中改善和积累经验的地方。
后续，如果遇到不喜欢通过被带领觉察来做个案的朋友，可以更关注对方当下的感觉和需要，以及说明觉察、释放情绪、看见翻转信念的价值和作用，最终让对方自由选择是否做个案。
3. 关于疏导师本人更多的说明
这次个案结束后，对方表示感觉上认为的情绪疏导师的跟实际上的有落差，对方可能认为我灵魂价值主张是力量，觉得我可能是个热情活力、激情无限、阳性能量爆棚的那种，但实际上我不是，我是更偏阴性的，我的力量是那种坚韧不拔、百折不挠的韧性力量、温柔而坚定的柔性力量、遇到困难过关斩将、勇往直前的那种坚定决心的力量，在这次个案过程中，我呈现更多的是接纳、理解、陪伴、支持的阴性力量，如果涉及到释放情绪，我会呈现出冲击、爆发的阳性力量，所以，如果我多一些说明，可以帮助对方减少心理的落差，选择自己心仪的疏导师，这是我可以做的。
4. 关于被支持的对象的个人喜好说明
我喜欢支持的对象是有强烈意愿的，有强烈的渴望去成长或改变，只是缺乏勇气或力量的，对于意愿度微弱或没有的我不感兴趣，也不擅长调动其意愿度，所以这类朋友找我做个案可能效果不佳，我可以有更多说明的。
5. 时间上迟到，这是我要承担的责任
这次个案我迟到10多分钟，这是我的责任，我没有安排好时间，所以我真诚地向对方道歉，同时不期待对方是否原谅。
意识清明，屹立不倒
二、个案中，我看见自己现阶段的提升
以往，我遇见自己认为修行很好，而我实际感到对方还在阶段过程里，并没有修到我欣赏的程度时，我觉得对方“傲慢”、“装”、“假”，会有各种评判、嫌弃、鄙视，而这次个案中，我对对方没有评判，非常接纳，没有任何攻击，只是引导和探讨，完全放在平等的位置上，所以觉得这次个案，在平等和接纳这个层面我又提升了一部分，很欣赏自己。
整个过程，我个人感觉很安定、很关注、很用心引导和支持，所以我觉得自己的能量状态方面，相对比较满意。结束后，对方表示当我说她觉知不够敏锐时，觉得我在贴标签有评判，我认真觉察了，我的意图没有评判，只是想区分衡量，但因此触动了对方的不够好让对方难受，我愿意理解、说明，或换种表达方式。
三、对方也需要承担自己这部分的责任
1. 对场地不满意，觉得有点小，这个呢，是客观情况，不是我所能决定的，就需要地方自己慢慢接纳，我自己可以做到的是，提前说明个案室的面积大小，以减少对方的失落感。
2. 对场地费不满意，我已用文字清晰告知场地费，对方没有详细看却答应了，那么此责任需要对方承担，我可以做的是不带评判地再次说明，协助对方清晰了解场地费用。
3. 对个案效果不满意，我个人认为，个案效果跟被支持者和疏导师有关，其中最重要的因素是被支持者，被支持者的强烈意愿度是最重要的，疏导师只是作为协助。
所以，此次个案中对方只对确认灵魂价值主张、确认我是谁感兴趣，但由于当下对方的基础和选择的疏导师不太适合导致无法做，沟通后让其自由选择，表示仍想做，但对其他部分探索的意愿度不够强烈，对觉察方式不喜欢，不愿意再去触碰生命故事，不愿意敞开释放情绪，这些可能都是需要对方自己去承担的方面。
万物生长，自在安定
所以，从事实角度看，本次个案效果不好，不是因为我太差劲、太糟糕、太没用造成的，我自己用心、专注，而且是在比较接纳、没有评判、相对高能量状态下做的，做到了自己所能做的，只是现阶段经验不足，有些地方考虑不周全，需要随着行动不断提升和拓展，这是我需要承担的部分，而我没做到的周全部分，我需要提升和承担的部分，并不代表就是我的错。
而且，我也不需要通过别人的满意、认可和反馈，来体验自己的好、有用和价值感，别人的反馈并不能确定我的价值，我存在即是价值，活出我的灵魂主张价值，就是极大化地体验个人价值！
而对方的失落，最重要的因素是对方自己，不喜欢觉察方式、不愿意敞开释放情绪，这可能是对方自己需要去承担的部分。
从真相角度看，我是造物者意识，我无法是罪人，别人的不开心不满意，不是我所能承担的责任，我也只能承担自己的那部分责任，我愿意领受我的生命功课，不断净化自己的负面能量，活出我所是，共振出别人灵魂的光明面，除此之外，都是别人需要自己承担的，我愿意为自己的生命负全责，也支持别人为他自己的生命负全责！各自负责，各自轻松自在！
以往，我遇到类似这样的事情，都会觉得愤怒，觉得是对方让我内疚不舒服，就想攻击她指责她，或者，直接拉黑，从此老死不相往来，但这次，我很清楚是自己的课题，我对对方没有任何的攻击，静静地处理自己的课题，处理之后，对她能够平静以待，而且在分享这篇文章时，因为文章涉及到她，所以也征求了她的同意，在她同意后才分享出来，同时，她也告诉我，她之后也回家处理此次个案中不舒服的点，我们都在各自处理自己的课题，真好！这次的个案经历，又给了我一次很大的提升和突破，非常感恩！
我是如一，欢迎预约随喜个案！
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