6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）

        上了四天课，发现生活中无处不是NLP，而我更发现妈妈原来也是NLP的高手，而且都把它运用到生活当中。当我们第一天来上课，中午去开房的时候，发现房间已经被订完了，只有晶晶订的一间双床房，但我们共有六个人，这时妈妈说没问题的，可以睡的。去到房间，妈妈三两下功夫就把一张床的床垫弄到地上并铺好，这样就有三张床，两个人睡一张刚好，伙伴们都惊叹妈妈处理事情又快又灵活。是的，每遇到问题，她都会有很多解决办法，妈妈是一个聪慧、灵活的人。这是NLP的四大智慧支柱之一行为的灵活性，能够灵活变通，随时有两手准备。

6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）

      妈妈也是一个很爱学习的人，很快就融入到大集体中，这次上课的有一百多人，她跟我们年轻人可以打成一片，听她说，她们组的组长特别喜欢听她的分享，也很喜欢和她聊天，还有这几天很多同学都赞赏妈妈爱学习又年轻又时尚……，给了她很多滋养，同时她也很灵活的回应对方，她跟每一位同学聊天的时候都能够马上发现对方的闪光点，并赋予对方赞美、欣赏，跟她聊天的同学都很开心，感觉很亲切！她做的也是NLP四大支柱里的敏锐观察和建立亲和力，她都做得很好，这是我要向她学习的地方。

6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）

        凤珊老师说，如果亲和力不足，是对自己的认可度不足，就会很在意别人的看法。同时别人喜欢你，不是因为你，而是在你身上，他更喜欢自己，反之，别人不喜欢你，不是因为你，是因为在你身上，他更不喜欢自己！所以从这一点来看。妈妈是很认可自己的，能在别人身上发现很多优点，其实这也是她的优点，所以她才那么容易看到别人的闪光点。

        妈妈从很小的时候就知道自己想要什么，在她7岁的时候已立下大愿，一直勇往直前，不管发生什么困难的事，她都可以克服，所以她的目标都一一实现了，因为在她潜意识里有一个以终为始的信念，这也是nlp四大智慧支柱中的知道自己到底要的是什么。所以妈妈是一个意志坚定，坚强勇敢，有目标有梦想的人。

6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）

        这四天妈妈的感悟非常深，也有很多觉察，觉察到自己一惯的语言模式给身边最亲最爱的人带来的伤害，她说她内心是出于爱的，但表达出来的话就心口不一，所以很内耗自己也很累，一直在三角牢笼里死循环，承担者——指责者——受害者角色不断重复互换……。即NLP里说的在果，当一直在果状态就是在找借口，都是别人的问题，没把焦点放在自己身上，那么就是一直的受害者状态。当学习了之后我们会多一份觉察，更多是在因，去思考问题，问自己如何做才能得到自己想要的效果，这样我们才是主导者，不会被外来一句说话就引起情绪波动，人生摇控器才能掌握在自己手里。庆幸我和妈妈都已经在修炼的路上。

6月29-30日情绪觉察日记第131天（发现妈妈很NLP）

      在最后一天我们都让爱的小鱼游动起来，我写了很多小鱼给同学们，有表示欣赏、赞美、鼓励、感恩等等，同时我也收到很多爱的回馈，看着大家给我的小鱼发现自己有更多的闪光点，同时别人看见你的优秀，是因为别人也很优秀，我们通过小鱼让爱流动起来。我也给爸爸和先生写了小鱼感谢他们的付出。

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期待下一次课程更多精彩！感恩先生第十九天:很支持我的学习，让我可以安心去学！